肺癌
是全球死亡率最高的恶性肿瘤
年中国癌症死亡人数万
肺癌死亡人数高达71万
占癌症死亡总数23.8%
在很多人眼中
体检查出肺结节
就等于宣告得了肺癌
其实不必太惊慌
肺结节很常见
有研究指出，年龄超过50岁的吸烟者进行肺部CT扫描时，超过半数都会发现肺结节。
但90%以上都是良性的，只有极少数会发展为肺癌。
肺结节离肺癌有多远呢？日常生活中到底该如何护肺、防癌？一起学习今日的科普吧~
肺结节≠肺癌
肺结节是肺内直径小于3厘米的小病灶，体检发现肺结节的概率是16.67%，十分常见，但不是所有的肺结节都是早期肺癌。
一般可以根据以下两个指标进行判断：
根据结节大小判断
1
一般来说，结节越大，恶性的可能性就越高。
直径＜8mm，恶性可能性＜1%；
直径8-20mm，恶性可能性约为18%；
直径＞20mm，恶性可能性超过50%。
根据结节密度判断
2
肺结节按密度可以分为实性结节、纯磨玻璃结节和部分实性结节。
通常情况下，实性结节和纯磨玻璃结节多为良性结节，部分实性结节是恶性的概率相对较高。
当然，光看这两个指标，还不能为肺结节准确定性。
医生还会结合结节的位置、数量、形态、治疗前后的变化等因素，进行全面综合分析。
良性结节可以不用管？
当然不可以！
即便现在是良性结节，日后也有恶变的可能，所以不能放任不管。
要做好定期复查随访，必要时也得采取一定的干预手段。
不管肺结节还是肺癌，
早发现早干预都是第一原则。
40岁以上的这类人要重点筛查
●吸烟≥20包年，或曾经吸烟≥20包年，戒烟时间＜15年（包年=每天吸烟包数×吸烟年数）。
●有特殊环境或高危职业暴露史（如石棉、铍、铀、氡等接触史）。
●合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者。
●既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者。
除了定期体检之外，日常一些看似普通的状况，都可能隐藏着危险。
当发生以下几种情况，一定要引起足够的重视：
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研究表示：早期发现的肺癌病人治愈率高，5年生存率可接近80%，而二期三期病人治愈率下降到40~50%，因此一定要及早重视自己的肺部健康。
日常护肺要做好这5点
那日常生活中，怎样才能保护我们肺部呢？第一要提的肯定要属戒烟。毕竟长期大量吸烟者患上肺癌的概率，是不吸烟者的10~20倍！
怎么算大量吸烟呢？可以算下吸烟指数：
吸烟指数=每天吸烟支数量×吸烟年数
如果吸烟指数≥，就是易患肺癌的高危人群了。
看到这里，一些不抽烟的人肯定会庆幸。但是，要注意！如今查出很多不吸烟女性也患肺癌，其中很重要的原因是长期吸二手烟和厨房油烟。
所以如果自身不吸烟，以下几点也不要掉以轻心：
1
避免吸入二手烟
远离吸烟人群，如果家里有吸烟者，也让他们尽量一人去阳台或者通风的地方抽烟。
2
做饭开油烟机
厨房油烟也是导致肺癌的原因之一，所以建议炒菜前1分钟就打开抽油烟机，炒完3~5分钟后再关闭，并且最好同时保持通风。
3
少做油炸、爆炒等容易炝锅冒烟的菜
油烟不仅可能引发肺癌，还能引起呼吸道和心血管方面的各种疾病。
4
勤刷锅
做完一道菜后，要将锅底洗刷干净再做下一道菜。锅底的一些锅垢中含有苯并芘（一种致癌物），若食用会对身体健康造成影响。
5
家中经常通风
若家中有用花岗岩或者大理石的装修材料，可能会存在“氡气”超标的情况，因此新装修的房子不要马上入住，更要做好通风。
除了肺癌之外，还有这些家庭常见病：
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