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肺癌

是全球死亡率最高的恶性肿瘤

年中国癌症死亡人数万

肺癌死亡人数高达71万

占癌症死亡总数23.8%

在很多人眼中

体检查出肺结节

就等于宣告得了肺癌

其实不必太惊慌

肺结节很常见

有研究指出,年龄超过50岁的吸烟者进行肺部CT扫描时,超过半数都会发现肺结节。

但90%以上都是良性的,只有极少数会发展为肺癌。

肺结节离肺癌有多远呢?日常生活中到底该如何护肺、防癌?一起学习今日的科普吧~

肺结节≠肺癌

肺结节是肺内直径小于3厘米的小病灶,体检发现肺结节的概率是16.67%,十分常见,但不是所有的肺结节都是早期肺癌。

一般可以根据以下两个指标进行判断:

根据结节大小判断

1

一般来说,结节越大,恶性的可能性就越高。

直径<8mm,恶性可能性<1%;

直径8-20mm,恶性可能性约为18%;

直径>20mm,恶性可能性超过50%。

根据结节密度判断

2

肺结节按密度可以分为实性结节、纯磨玻璃结节和部分实性结节。

通常情况下,实性结节和纯磨玻璃结节多为良性结节,部分实性结节是恶性的概率相对较高。

当然,光看这两个指标,还不能为肺结节准确定性。

医生还会结合结节的位置、数量、形态、治疗前后的变化等因素,进行全面综合分析。

良性结节可以不用管?

当然不可以!

即便现在是良性结节,日后也有恶变的可能,所以不能放任不管。

要做好定期复查随访,必要时也得采取一定的干预手段。

不管肺结节还是肺癌,

早发现早干预都是第一原则。

40岁以上的这类人要重点筛查

●吸烟≥20包年,或曾经吸烟≥20包年,戒烟时间<15年(包年=每天吸烟包数×吸烟年数)。

●有特殊环境或高危职业暴露史(如石棉、铍、铀、氡等接触史)。

●合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者。

●既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者。

除了定期体检之外,日常一些看似普通的状况,都可能隐藏着危险。

当发生以下几种情况,一定要引起足够的重视:

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研究表示:早期发现的肺癌病人治愈率高,5年生存率可接近80%,而二期三期病人治愈率下降到40~50%,因此一定要及早重视自己的肺部健康。

日常护肺要做好这5点

那日常生活中,怎样才能保护我们肺部呢?第一要提的肯定要属戒烟。毕竟长期大量吸烟者患上肺癌的概率,是不吸烟者的10~20倍!

怎么算大量吸烟呢?可以算下吸烟指数:

吸烟指数=每天吸烟支数量×吸烟年数

如果吸烟指数≥,就是易患肺癌的高危人群了。

看到这里,一些不抽烟的人肯定会庆幸。但是,要注意!如今查出很多不吸烟女性也患肺癌,其中很重要的原因是长期吸二手烟和厨房油烟。

所以如果自身不吸烟,以下几点也不要掉以轻心:

1

避免吸入二手烟

远离吸烟人群,如果家里有吸烟者,也让他们尽量一人去阳台或者通风的地方抽烟。

2

做饭开油烟机

厨房油烟也是导致肺癌的原因之一,所以建议炒菜前1分钟就打开抽油烟机,炒完3~5分钟后再关闭,并且最好同时保持通风。

3

少做油炸、爆炒等容易炝锅冒烟的菜

油烟不仅可能引发肺癌,还能引起呼吸道和心血管方面的各种疾病。

4

勤刷锅

做完一道菜后,要将锅底洗刷干净再做下一道菜。锅底的一些锅垢中含有苯并芘(一种致癌物),若食用会对身体健康造成影响。

5

家中经常通风

若家中有用花岗岩或者大理石的装修材料,可能会存在“氡气”超标的情况,因此新装修的房子不要马上入住,更要做好通风。

除了肺癌之外,还有这些家庭常见病:

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