值得警惕的是，我们总以为患癌症、肿瘤的多数都是中老年人，谁曾想，年轻人也逃不过……
肝癌真的太可怕了
年2月3日，曾创作《送你一朵小红花》、《大王叫我来巡山》等作品的音乐人赵英俊因肝癌症治疗无效去世，终年43岁。
年香港演员李兆基就是因肝癌扩散至肺部去世，享年69岁年9月28日54岁的臧天朔因肝癌去世就在同一天晚间相声表演艺术家师胜杰也因肝癌病逝享年66岁还有年42岁就去世的傅彪还有很多耳熟能详的明星都是因为肝癌离世的不管年纪多大，这些习惯一定要避免
1.吸烟
吸烟是目前医学界可明确导致肺癌的最主要的原因之一，全球三分之二以上的肺癌死亡由吸烟所致，肺癌与吸烟强度（吸烟量）和持续时间呈正相关。
2.熬夜
熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
3.不好好吃饭
高蛋白和高脂肪食物，容易在肠道里形成亚硝胺、酚类、胺类等致癌物质。
此外，烫食、腌制品要尽量少吃，腌制品中含有较多的致癌物，和肿瘤发病有着千丝万缕的关系。
4.不运动
缺乏运动或者说久坐不动，是危害健康的一个重大风险因素。
对于久坐的人群，应每小时站立一次，每次大约2~3分钟，扩扩胸、伸伸腰、踮脚尖，都有利于人体的血液循环，预防久坐的危害。
5.生闷气
精神创伤、不幸生活（家庭不幸、常受挫折等）、性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与癌症发病相关。
我们应该如何预防肝癌呢？
注射乙肝疫苗
学会食疗
平时，我们还可以通过食疗来预防肝癌，多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、海带、毛蚶、泥鳅等，还有一些护肝作用的食物如甲鱼、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。同时应该忌烟、酒，忌盐腌、烟熏、火烤、霉变食物和油炸的食物，特别是烤糊焦化的食物。养成良好的生活方式
定期检查
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