吸烟的危害太大了，长期吸烟的人已变得依赖吸烟，对他们来说戒烟是非常困难的，尤其是那些已经吸烟几十年的人。所以长期吸烟，身体会受到尼古丁等有害*素的影响，会导致身体出现异常，如果你起床，身体出现几种“不适”症状，那么我们就要提高警惕，这可能是肺部疾病的一个警示，让我们来看看具体的症状。
1、起床，总觉得头晕，一般情况下，只要睡眠充足，就没有这种情况，这是怎么回事？实际上是你的肺部问题。因为香烟中含有大量有害*素，这些*素积累到一定程度会对人的脑神经产生一定程度的刺激，肺部呼吸受阻，血液循环不能正常工作，那么就会导致大脑供血不足，早晨起床后出现症状会出现头晕和恶心。
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3、大便异常，早晨发现自己有血便、便秘症状，于是吸烟者注意了，这是肺部的警告。身体的每一个器官都与肺紧密相连，肺与大肠相连，如果肺部有问题，肠道消化会受损，出现便秘和便血。排除其他因素，那么有可能是一个肺部疾病问题。
4、抑郁和咳嗽。精神状态差，四肢无力，像这样在早晨，这是吸烟者经常出现的情况。此外，吸烟者通常持续咳嗽，如果他们不咳嗽，他们就无法停止咳嗽，当他们咳嗽得厉害时，他们的眼泪是咳出来，他们的头是头晕。在这个时候，你应该特别注意，你的肺再也支撑不住了，尽快戒烟是最好的选择。
长期吸烟最终会导致各种疾病，大数据证实了这一点，为了健康，我们应该尽早戒烟，尽快恢复健康，那么谁应该特别注意他们的肺部健康呢？你的肺有危险，你不知道吗。
1、家庭主妇需要特别注意的是，这类人也容易患肺癌！你可能不知道，除了二手烟外，厨房油烟也会导致肺部癌症的发生，因为厨房油烟中还含有大量致癌物质，当油温达到度时，这种有害物质的含量会更高，尤其是烹调烟雾非常大的时候，而不需要吸油烟机的家庭主妇们应该多加注意。
2、家中有肺癌病史的人要注意。癌症不会被遗传，但是癌症会破坏这个基因，如果该基因遗传给下一代，则大大增加子患癌的概率将增加。
3、在癌症发病率高的环境中工作的人也会导致肺癌，因为他们的工作，这些人经常接触致癌物，如果他们有良好的保护，他们将导致肺癌。
所有人都不想遭受癌症之苦，但仍有人在做一些致癌风险很高的事情，例如吸烟和饮酒，如果你想健康，就必须从自己做起，这样疾病就不会轻易来了。