大家好，我是九选艾的艾小九。
对于艾烟，小九相信很多人都比较烦恼，尽管我们都能听到“艾烟无害更有益”的说法，但很多人还是持怀疑态度，大多数人还是认为，艾烟就像香烟的二手烟一样，对身体健康会造成严重影响。
艾烟到底有害吗？
传统艾灸有烟，这是不争的事实，也要承认艾条燃烧时，有时会产生一些其他的颗粒物。但要说艾烟对人有害，又另当别论了，因为任何物质有没有害，都要建立在量上，好比砒霜是有*的，但少量砒霜却可以拿来用药。
艾烟有无害处，就要看看其燃烧时产生的一些物质是否达到了危害人体的标准。
有人为此利用检测PM2.5的方法，检测艾条燃烧时产生的烟中含有的PM_(2.5)，要知道PM_(2.5)对肺的伤害是不可逆的，艾烟中的PM2.5怎么样呢？
北京中医药大学一篇名为《艾灸诊室PM_(2.5)物理化学特征与*理研究》的博士论文，以艾烟PM2.5为研究对象，从诊室空气质量浓度、化学成分、健康风险、*理效应等4个方面开展研究,监测艾灸诊室PM2.5空气质量浓度，分析其微量元素特征,预估艾灸诊室暴露人群的健康风险,从体内外*理实验评价艾烟PM2.5的安全性。
九选艾三星蕲艾柱家用三年陈艾柱非金艾柱随身灸艾灸盒用艾粒艾段淘宝￥49.9￥69购买结果表明艾烟PM2.5的健康效应与暴露风险较不明显，验证了艾烟的安全性。
纯正的艾条点然后产生的烟有益少害，或者说害处可忽略不计，至于说会得肺癌，属于杞人忧天，远离二手烟才是避免肺癌的根本。
艾烟与二手烟，天差地别
艾烟是艾燃烧后产生的，艾烟里的成分大多是艾草的本身成分，是艾草能量的载体。
艾烟从古代起就有着广泛应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。
孔瑶之《艾赋》中有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。
孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟作为主要的防疫方法之一。
可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。
二手烟是什么？有这样一个例子：一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍。
这是因为二手烟的浓度虽然比一手烟低，但是二手烟中的*素种类却增多了，二手烟中不光有烟雾的*素，还有吸烟人呼出的废气。
一手烟中有*素多种，二手烟中有*素多种。烟雾中的*素，被人体加工代谢之后，还会产生次级*素，直接增加了二手烟中的*素种类。
艾烟与二手烟虽然都是烟，但两者天差地别！
艾烟是一股正气
艾灸最核心的作用，是壮大人体内的正气，正气内存，邪不可干，而好的艾烟，本身就是空气中的一股正气，具备如下功效：
1，抗菌
艾烟熏对局部带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关，时间长杀菌作用强，有妇科异味的，熏灸2-3次也会改善！
2，抗真菌
艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金*色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用。
3，抗病*
单独用艾叶烟熏对腺病*、鼻病*、流感病*和副流感病*有抑制作用，家里有感冒患者，用艾灸灸大椎穴强过了打针吃药！艾烟也会杀死感冒病*，不会传染给体质弱的家人。
4，平喘镇咳
大量药理实验证明，艾叶挥发油有较好的平喘、镇咳作用，其中尤以平喘作用最为显著，小儿偶尔闻闻艾烟，有助于止咳平喘。
5，神经调节
被人体吸收后起到镇静的作用，现代人的压力那么大，每个人都会有烦燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你就会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
九选艾二星蕲春艾条纯艾三年陈年家用艾灸条桑皮加粗1.8/3.0/4.0淘宝￥49.9￥69购买艾烟那么好，为什么我不能闻
刚开始闻艾烟的人，常常会感觉到不适宜，不容易呼吸，有些人还会头疼，为什么？
首先，我们的鼻子常年闻无色无味的空气，突然闻到艾烟，刚开始肯定会有异样的感觉，感觉到呛，不好闻，或者呼吸不过来。
其次闻艾烟的过程中，其实身体已经在调理，自然也会出现一些反应，比如闻艾烟头疼的人，往往经络不通，存在气瘀或者血瘀，头部又是血液运行的焦点，闻艾烟时就可能感到头疼。
此外、气虚的人闻艾烟，可能会犯困；心火旺的人闻艾烟，可能会很烦躁；肠胃不好的人闻艾烟，可能会恶心想吐。
所以并不是艾烟让你怎么样，而是你的身体本身存在一些隐患。
如何正确对待艾烟
艾烟吸入过多，肯定也会对身体带来一定威胁，这也是不争的事实。如何正确对待艾烟呢？
1.首先保证艾条质量，艾条质量决定艾灸功效，也决定了艾烟的质量，燃烧的艾烟才会有益。
2.小孩艾灸，需要适量避开艾烟，孩子脏器还在发育，不宜像成人一样吸入过多艾烟。
3.专业为人艾灸的灸疗师，长时间处于艾烟环境下，可做好通风工作，或者戴口罩。
4.艾烟属于辅助，艾灸是根本，假如实在不喜欢艾烟，也不用觉得可惜，做好通风工作即可。
5.平时在家艾灸的灸友，只要不刻意大量吸入即可，基本不用担心艾烟会给自己带来什么危害，可以放心艾灸！
如果大家有什么不同的看法，可以在下方留言讨论。
单选
你觉得艾烟有*吗？
有没有打开百度APP进行投票