4种食物是天然“抗癌物”,每天换着吃一些，癌细胞可能扭头就走
现在我们会发现，不少的人会患上癌症，但是这其中是什么原因导致的呢?为什么现在患癌的人竟然如此之多呢?下面我们看看，癌症的原因有哪些?最危险致癌因素揭秘。
导致患癌往往是这些因素
1、情绪失衡
在现实生活中，一些长期有情绪问题的人群中，其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。北京肿瘤研究所对名性格不开朗、好生闷气的人跟踪调查发现，他们不但容易患胃癌，而且与其他癌症的发病也有显著关系。而且现代医学已经确认，情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱，可使人体内原来潜伏的恶性细胞发生增生，形成恶性肺癌。
2、不良生活习惯
不良生活习惯包括偏食、吸烟、嗜酒、不科学烹调等行为。美国癌症权威研究机构的陈述指出：不良习惯占致癌因素35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。所以尽量避免吸烟，甚至戒烟，并养成良好的生活是很关键的。
3、肥胖
肥胖是第二大的可预防的致癌原因，排在第一位的是吸烟，每年有万因这一原因死亡。在英国，超重人口比例达到了63%，但是只有25.4%的人口了解超重与癌症密切相关，并且把超重当做了健康问题。
天然“抗癌物”
海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
花生芽
它是多酚类化合物，是一种生物性很强的天然多酚类物质，是肿瘤的化学预防剂，可降低血小板聚集，世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂。因此发芽的花生属于天然抗癌物。
黑巧克力
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。
咖啡
这是咖啡爱好者的福音：咖啡可以抵抗肝癌。年期刊《Diet,Nutrition,PhysicalActivityandLiverCancer》的一项研究表明，咖啡的保护功效和肝酶（liverenzymes）有关，可减少致癌物质。