最近，链家前董事长、贝壳公司创始人兼董事长左晖5月20日因肺癌去世的消息在朋友圈刷屏。
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近50年来，许多国家肺癌的发病率和死亡率均明显增高。同时，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。
并且，吸烟不仅伤害自身健康，还会侵蚀身边的家人和朋友。
世界卫生组织指出，二手烟的烟雾中包含多种化学物质，其中焦油、尼古丁、PM2.5、重金属等至少种，还有69种已知致癌物质。
之前朋友圈流传的一条“8岁孩子肺癌晚期，罪魁祸首竟是父亲”的新闻，正是与二手烟有关！
这位山东济宁8岁女孩的父亲，有着十几年的烟史，不仅在妻子怀孕的时候吸烟，孩子出生以后依旧保持。
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而女孩肺癌晚期，恰恰是被迫吸二手烟所致！
更让人揪心的是，孩子们吸二手烟的危害，远远超过了你的想象。
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二手烟的危害不止肺癌
湖南卫视《播报多看点》栏目组曾用一个实验来直观展示了二手烟的危害。
首先，实验室模拟了一个直接吸烟的过程。
研究人员燃烧了8根香烟，并模拟了人体肺部吸入二手烟的动作。
将吸入物用生理盐水溶解以后，直接注射到实验小白鼠的体内，以此来模拟人体吸烟的过程。
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结果，仅仅过了短短10秒的时间，小白鼠就死亡了。
然后，又模拟了一个吸入二手烟的过程。
让实验小白鼠待在一个充斥着二手烟的环境中。
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结果，1分30秒后，小白鼠开始出现抽搐反应。3分钟后，小白鼠死亡。
由以上实验，我们不难看出，不管是直接吸入香烟和被迫吸入二手烟，小白鼠最终的结果都是死亡。
那么如果是孩子们被迫吸入二手烟，又会有什么危害呢？
1、记忆力变差
烟雾中的尼古丁等成分会刺激大脑，对孩子的智力发育造成负面影响，从而让孩子的记忆力变差。
不仅如此，世界著名杂志《NatureNeuroscience》的一项数据也表明了香烟中的尼古丁会对脑细胞的发育产生影响，如导致注意力缺陷。
从而会影响孩子们正常的学习生活，学习能力下降，变得越来越笨！
2、危害牙齿生长
香烟中的尼古丁等各种有害物质会影响孩子们对营养成分的吸收，齿槽骨头会因为长期得不到充分的营养而萎缩，影响孩子们牙齿的发育。
另外，《欧洲儿童牙科杂志》一项数据表明，生活在二手烟中的儿童，比无烟环境下的儿童牙齿发育缓慢。
除此之外，被动吸二手烟，还有可能会增加孩子们长蛀牙的几率。
3、造成儿童行为障碍
美国哈佛大学与爱尔兰一家禁烟研究机构曾对5.5万名12岁以下儿童进行调查研究。
调查结果显示，生活在吸烟家庭的儿童，出现多动症、学习障碍、品行障碍等行为障碍的风险，比一般孩子要高出50%以上。
如果你的孩子出现了学习和品行障碍，别着急批评孩子，不妨先反问一下，是不是经常受二手烟污染。
吸食二手烟的危害绝不仅与此，长期暴露在二手烟的环境中，孩子们身体会容易疲劳，从而导致缺课，还可能会出现中耳炎、肺炎、哮喘等等疾病，甚至过早形成动脉粥样硬化。
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如何保护我们的孩子？
看到这儿，会不会有人想说，那我不在孩子面前吸烟不就好了吗？
我想说，你错了！
不止二手烟会危害孩子，三手烟同样也会侵蚀孩子的健康。
所谓“三手烟”是指残留在吸烟者的头发、衣物、皮肤和其他密切接触的物品上的“烟”。
因为烟雾中的有害物质可以在物体上残留半年之久，如果你的孩子接触到了这些物品，同样会像二手烟一样，增加孩子们患中耳炎、肺炎等疾病的风险。
那么我们到底该怎么保护孩子们呢？
1、戒烟戒烟和戒烟
如果孩子的二手烟和三手烟风险来自家人，那么请为了孩子的健康，戒烟吧！
而且孩子们模仿能力强，保不准会偷偷模仿大人吸烟。
你吸的是快乐，可孩子吸的是生命。
二手烟对胎儿和儿童的威胁前文已经提到过多次了，如果你想要减少二手烟对家人的伤害，那就请停止吸烟。
在此附上一张上海市36家戒烟门诊信息。
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2、减少孩子的接触
戒烟说得轻松，但是实际操作确有难度，如果难以戒烟或者需要时间缓冲，可以参照以下做法：
不要在密闭的室内、车内或者电梯内吸烟，减少物体上“烟”的附着；吸烟后不要立马接触孩子，及时换洗干净衣物，减少残留；经常保持室内外空气流通，保持室内空气洁净。
3、拒绝邀请，做好示范
家长自己不吸烟是保护孩子的第一步，如果家中有客人来访，可以礼貌告知家中有孩子，请不要吸烟。
如果是带孩子外出，却又避免不了他人吸烟。首先，我们尽量带孩子远离；其次，我们可以拨打市民热线进行举报。
因为早在年上海市就发布了《上海市公共场所控制吸烟条例》，提到了以下公共场所的室外区域禁止吸烟。
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最后，我们希望家长们能把这篇文章转给你身边正在吸烟的那个TA，大声对二手烟和三手烟说“不”！
不要让孩子们在别人的“喷云吐雾”中失去了宝贵的健康！
一起给我们的孩子创造“无烟”的成长环境！
信息来源：世界卫生组织、上海发布、新浪微博、网易
参考资料：
《NatureNeuroscience》
《欧洲儿童牙科杂志》
《上海市公共场所控制吸烟条例》
本文转自：上海育儿帮