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TUhjnbcbe - 2022/10/7 17:19:00
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大量的临床证明,80%的肺癌患者由吸烟所致。这其中包括被动吸烟的人。到现在为止,我们发现烟草中的致癌物质69种。我们和烟草公司都知道,吸烟是导致肺癌的最大诱因。那么,除了吸烟之外,还有哪些诱因可能使人患上肺癌呢?

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一、房屋装修污染

世界卫生组织(WHO)于年将氡气作为致癌物质。大家可能对氡气比较陌生,它主要来源于花岗岩、水泥,石膏等建材,特别是新装修的房屋,平均每立方米空间内氡含量升高贝克,肺癌风险增加16%。它是一种无色无味的气体却是继吸烟之后肺癌的第二大杀手。氡气具有反射性,当它被吸进人体之后,就积累在呼吸道,并持续不断的辐射肺部,就有可能引起肺癌。

在生活中,我们应怎么避免房屋装修中氡气给我们造成的伤害呢?

1、在建房或者选址时,应避开土壤中铀、钍、镭等放射性含量偏高的地区,例如花岗岩、辉绿岩及断裂带地区;购房前,可以请有关机构做氡气测试,从源头上控制预防。

2、装修时尽可能封闭地面、墙体的缝隙,降低氡气的漏出量。

3、通风是降低室内氡浓度、提高空气质量最简单有效的方法。专家建议房间应该多开窗换气,在洗澡、烧菜使用天然气时要及时开启换气扇和抽油烟机。

4、装修时,尽量减少石材、瓷砖等容易产生辐射和氡气的材料。

二、长期营养不良

在美国,日本等一些国家的流行病学调查早就有发现,消化不好。长期营养不良与肺癌有一定的关系。经调查发现,经常不常吃蔬菜的人的患癌率比经常吃蔬菜的人的患病率高出7倍。原因是他们体内缺乏维生素E、维生素B12、维生素C,进而增加患肺癌危险。

部分肺癌会分泌出某种激素,可影响电解质平衡,引起患者食欲减退;或是干扰中枢神经系统,使患者产生厌食症状。这两种情况的肺癌患者就诊时,往往把自己的病情描述为消化系统有问题,认为是因为消化不好才造成食欲减退。

在日常生活中,大家应注意不要偏食,注意营养均衡。多吃蔬菜瓜果和含有豆类、蛋类的食品(如西蓝花、红萝卜、葡萄和鸡蛋等),补充人体维生素,这样既可补充营养,还能预防肺癌。

三、职业环境影响

据了解,以下这些职业的人容易的癌症:

1、接触石棉的职业:石棉粉尘是肺癌的病因。石棉致癌的潜伏期可长达30~35年,甚至更长。石棉的致癌性很强,因为它的应用范围较广,所以在所有的粉尘和纤维中居首位。那些直接使用纤维原材料工作的人,如造船工人和码头搬运工人所受的危害最大。此外,汽车工人、建筑工人的风险也很大。

2、接触某些金属的职业:镍可以导致肺癌。铬化合物与鼻腔、鼻窦、肺和咽部等癌症有关。一氧化铁和肺癌、咽癌有关。锅炉制造工人、炼铜工人、机械工人、金属模具工人、铅管工人、金属结构工人、钣金工人、铝厂工人和焊接工人,在各职业组内均发现有肺癌。

3、木制品和纺织工业的工人:他们也有暴露于可能致癌粉尘的问题。所调查的职业组包括木匠、伐木工、专职护林人、纸浆厂和造纸厂工人等。机器锯木厂的工人肺癌发生率比那些接触化学物质职业的工人不低。

所以,避免职业性肺癌的危害,应做到以下几点预防措施:

1、定期进行体格检查,从事相关职业的人群应注意重点对肺部进行全面的检查,一旦发现肿瘤应及时的治疗。

2、对生存的环境进行定期、专业的检测,防止致肿瘤物质污染环境。

3、加强自身的锻炼,增加对疾病的免疫力,多吃些维生素含量较高的食物,提高人体的抗癌能力。

当然,除以上小圈列举的诱因外,尾气、废气、雾霾等大气污染,生活环境污染,肺部疾病,基因突变等也是肺癌的潜在诱因。

而最好的防癌方法就是远离可远离的诱因:戒烟、检测装修污染、净化室内空气、绿色出行、雾霾天带口罩、增强体质……

(大健康生活圈,全国知名健康新媒体——家庭医生在线出品)

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