王是个老烟民。他从十几岁开始吸烟,一直到50岁。他已经吸烟30多年了。年轻的时候,老王一天能抽两包烟,但老了咳嗽得厉害,不敢抽了,就减到一天一包烟。
抽了这么多年烟,老王身体没什么毛病,除了咳嗽,这让老王在抽烟上更加肆无忌惮。但是前段时间早上起来就觉得有点胸闷气短。一开始没放在心上,后来老王发现每天都是这样。
于是在家人的劝说下,医院检查。没想到,是肺癌晚期。医生说没必要做手术。
老王对这个结果并不感到意外。根据一个人的吸烟年龄和吸烟量,50岁患肺癌是正常的,这是重疾的高发年龄。
其实肺癌一点都不可怕。只要能提前发现,还是可以治愈的。早期肺癌的治愈率可以高达90%,但是到了晚期肺癌,就只能掰着手指头算了。
肺癌和号称无声杀手的肝癌不一样,但是肺癌很吵,有很多很多身体反应。比如长期干咳,或者手指末端不明原因的骨质增生。皮肤上出现大量的蜘蛛痣是肺癌的征兆。
如果男性早晨出现三个“异常”,肺部可能“烂如渔网”,其中一个没有被占据,肺部依然“坚挺”
1.早上胸闷气短。
经过一整夜的睡眠,人体应该是精力充沛的,但此时如果感到胸闷气短甚至呼吸困难,就要警惕了。就像老王在文章开头说的,你早上醒来经常会觉得胸闷气短。
2.异常排便
很多人可能会有些疑惑。肺和排便有什么关系?其实在中医里,肺和肠是一个范畴,都属于消化系统。如果过多的*素堆积在肺部,就会影响肠道,最明显的表现就是便秘。
3.当照镜子的时候,我发现我的脸暗淡无光。
早上起来照镜子应该是很多人的习惯。如果照镜子的时候发现自己的脸突然变得不那么白皙了,皮肤也不那么光亮了,反而暗沉了,那也要注意了。肺不好的人皮肤一定不好。
肺不好,这些表现往往出现在早期。
1.毛孔粗大,皮肤暗沉。
2、容易感冒、免疫力差
3、口干舌燥,鼻干咽干
4、咳嗽痰多,容易过敏
5、睡觉爱出汗,凌晨3-5点早醒
6、爱打呼噜,睡觉流口水
7、经常鼻炎,容易鼻塞
8、大便干结,小便不利
以上信号占2个以上,就是身体,在提醒你需要及时养肺了
日常养肺,牢记三件事,肺会一天天好起来
1、多喝养肺水
2、适量运动
秋季天高气爽,适合开展各种运动锻炼。不同年龄,不同体质的人可以根据各自情况,选择适宜的锻炼项目。如:跑步、散步等。
3、提前预防
秋季早晚温差过大,是上呼吸道感染病的高发季节。要注意加强室内通风,搞好环境卫生。
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