肺，主呼吸之气，意思是讲，肺是气体交换的场所，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。
肺，主一身之气，意思是讲，肺对全身气机有着调节的作用。肺的呼吸均匀通畅，节律一致，则各脏腑经络之气，通畅协调。
由此可见，肺部的健康与否，对人体有着重大意义！
那么，如何判断肺部好不好呢？
肺不好的人，有3种表现：
1、皮肤暗沉
肺，主皮毛，肺功能会直接影响皮肤是否润泽、白皙。
当肺部的*素过多时，会损害肺机能，使得气血运行不畅，*素会沉积在肌肤上；
此时，整个面色看起来就是，没有光泽，暗沉，一旦受损严重，还会出现脸色发黑的情况。
尤其是长期吸烟的人群，更要