青秀山

首页 » 常识 » 诊断 » 做法超简单雪梨枇杷汤,润肺止咳,清甜好
TUhjnbcbe - 2022/5/10 16:21:00

春季的时候,不少人抵抗力会下降,不仅要吃些营养的食材,还要喝些汤水,帮助自身加强免疫力,而雪梨枇杷汤不仅帮助清肠,还能起到润肺的情况,一起来看看这道汤的做法。咳嗽多喝点它,天然“止咳剂”,润肺又清肠,越喝越瘦。

做这道汤的时候,先把食材备好,雪梨2个,枇杷适量,冰糖少许,或者放些蜂蜜等。

1,首先,要把备好的雪梨清理下,然后放在清水中洗净,沥水后,切成片状,放在碗中。

2,紧接着,将枇杷处理下,洗洗干净后,同样的切成块状。

3,这个时候,食材都洗净后,将炖锅内加上清水,把雪梨先放进去锅中,煮上10分钟左右。

4,顺手把枇杷放进去,加上冰糖一起煮5分钟左右,就可以出锅了。

枇杷,雪梨都很普通,营养却很高,都是止咳润肺的好食材,雪梨这个季节食用,水分特别好,给身体补水的同时,又能清理肠道的一些垃圾*素,又能起到瘦身的效果。

而枇杷同样有润燥止咳的功效,放点雪梨一起煮,滋养肝脏,又能给身体带来营养,使肌肤变得水灵,有光泽,有很好的抗衰老效果。

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 做法超简单雪梨枇杷汤,润肺止咳,清甜好