小编说
即将迎来热热闹闹的春节，出游是广大市民必不可少的一项活动。这个时候，可能很多癌症患者都会选择卧床养病，无心出游。
大多数癌症患者都会有这样一个误区，认为生病了就应该静养，此外，由于癌症的折磨以及各种各样治疗手段导致患者身体状况变差，使得很多患者也是有心无力。
实际上，癌症患者在治疗过程中对于疾病的保养也非常重要，而旅游就是其中一个很有效的方式，能帮助病人身心得到有效的释放，减轻疾病的负担，这对病情和心理都有帮助。当然，肿瘤患者出游期间的注意事项也不少。
那么，癌症患者和家人在旅行前该考虑那些问题呢？
肿瘤患者旅行千万不要做这些事
尽量不要坐飞机
有些癌症患者可能不适合飞行，在飞行的过程中可能会出现氧气浓度和大气压力的变化。比如：
脑肿瘤患者会因此诱发或加重脑肿胀，而增加脑部压力出现头疼、恶心呕吐、视物不清，或其他颅内高压的表现，严重时发生脑疝危及生命。
手术后10天内的患者也不适合空中旅行，否则可能因为气压的变化出现伤口肿胀和疼痛。
大气压力的变化，同样会引起淋巴水肿，尤其进行过淋巴清扫的患者，会出现相应区域的肿胀，例如上肢（乳腺癌术后）、下肢或某一区域的淋巴水肿。
尽量不要选择长途旅行
癌症患者，特别是乳腺癌，肺癌，胃癌，肠癌，或最近进行了外科手术者，可能不适合连续性长时间旅行。因为肿瘤患者常常合并高凝，长时间乘坐交通工具可使发生血栓的风险增加。其实，飞行、久坐本来就是血栓形成的高危因素。
尽量选择日程安排不太紧凑的治疗方案
肿瘤患者对能量需求的增加（肿瘤细胞的生长，发热，感染，手术等），而代谢底物的相对不足（营养不良、贫血、低氧血症）、肿瘤代谢产物对正常物质代谢的损害及对肌肉的损害（比如细胞因子，抗体），以及复杂的社会心理因素可能导致患者出现癌因性疲劳。
因此，肿瘤患者出游尽量不要选择拥挤的景点，日程安排要相对宽松，在出游时，可稍作停歇，一方面补充能量，缓解疲劳，另一方面也可以仔细的观赏风景。
尽量不要长时间阳光照射
化疗和放射治疗可暂时或永久增加皮肤对光照的敏感性，使得皮肤更容易受到伤害。
正在接受放射治疗的肿瘤患者或者已结束放射治疗3个月以内的肿瘤患者，一定要避免太阳对照射皮肤（即接受放射治疗部位皮肤）的直射，因为放射治疗已经对照射皮肤造成了相应的损伤，如果太阳直射到这部分皮肤上，强烈的紫外线会引发急性皮炎，导致皮肤溃破。
如果旅行的目的地是海滩，或大量时间在户外，就要注意了，至少需要加强皮肤的紫外线防护措施，可以携带遮阳伞、帽子、墨镜、口罩、防晒霜等防晒用品。
肿瘤患者的“安全出行”小技巧
切记：
准备两倍于平时的药量
准备两倍于平时的抗肿瘤药物的药量，自己随身携带一份，再请同行的人保管一份，可避免因丢失或旅游时间延长而无药可用。
切记：
随身携带“肿瘤患者急救卡”
出行前，应请你的医生为你制作一张“肿瘤患者急救卡”，清楚地写明病情、诊断治疗计划及用药情况等，此外患者应补充姓名、现住址、紧急联系人电话等信息。切记：在整个旅行过程中，这张“急救卡”要随身携带。
切记：
出行前后检查身体
出行前应检查身体，确认身体状况，告知医生自己的旅行计划，征询医生意见。旅行归来后，医院检查身体，切不可凭自身感觉忽略这一步骤，谨防一些“小毛病”酿成大祸！
切记：
居住要干净
疾病康复期人群普遍免疫力较低，因此不管是日常居住环境还是出游的旅馆都要选择干净、舒适、安静的地方。一方面，减少病菌侵袭；另一方面舒适的环境能让心情保持愉悦，这也正是旅行的意义所在。
切记：
饮食均衡营养
许多癌症患者在饮食方面存在误区。一种人什么都不敢吃，想“饿死”癌细胞。另一种人则认为癌症要大吃大补。癌症患者的味觉减退，食欲下降，消化功能非常差。专家指出，不同的癌症病人以及癌症的不同时期，饮食须有所不同。
专家认为，应根据患者的消化能力，采取少量多餐，粗细搭配，甜咸互换等形式。主食以稀饭、线面和其他面食为主。所以，肿瘤康复期患者出游时按照科学建议饮食即可，不可盲目大量进食当地名菜，也不可街边烧烤等随意应付，一切遵循干净、健康的原则。
敞开心扉，拥抱当下
肿瘤患者外出旅游的主要目的是为了释放压力，放松心情，以促进身体的进一步康复，尤其是在精神上使自己逐渐摆脱疾病的影响。在旅游中家人或朋友要时刻提醒他们：你度过了与肿瘤斗争的关键时期，现在整个大自然都在欢迎你，你一定能够彻底战胜疾病。
对于癌症患者来说外出旅游有很多好处，不要以为是病人就不能出门，必须在家里休养。外出旅游不仅可以使癌症患者一定程度上锻炼了身体，而且可以癌症患者全身心得到舒展，气血通畅，对患者的康复大有帮助。
所以，春节来了，敞开怀抱，一起去拥抱大自然吧~
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