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TUhjnbcbe - 2022/4/13 0:48:00

根据世界卫生组织国际癌症机构(IARC)发布的最新全球癌症数据,肺癌仍然是所有癌症中死亡人数最多的。据估计,到年,将有万人被诊断为癌症,患病率为11.1%。每10人中至少有1人患有肺癌,男性的发病率远高于女性。

每个人都应该警惕肺癌!

即使你不吸烟,你也容易受到二手烟和三手烟的伤害。正如《年中国肺癌防治高峰论坛》中提到的,吸烟是现在最明确的肺癌危险原因,而这种不良习惯导致肺癌的概率可高达80%左右。

幸运的是,吸烟的危害是可逆的。

通过及时戒烟,任何人都可以一点一点减少吸烟生病的概率,直到达到与不吸烟者相同的水平,这需要一个过程和不断的努力。越早戒烟,对健康的好处越大。

此外,很多肺科医生都提到喜欢说真话。除了吸烟,还有其他可能导致肺癌的危险因素。

长时间食用加工肉类会伤害肺部:

很多人不知道什么是加工肉。其实很好理解。主要是指以各种家禽家畜为原料,经过多次加工的熟肉制品。

很多人想象不到的是,加工肉制品是1类致癌物,也就是按照国际癌症机构的分类,它已经有明显的致癌风险。其实不难理解,大部分加工肉制品都是通过烟熏、腌制、糖渍等方法制成的。长期吃这类食物会增加患结直肠癌的风险。

欧洲和美国,也有相应的研究,也发现每天能吃50g以上加工肉的人,会增加结直肠癌的风险,甚至高达10%。

同时也与肺部疾病有关,需要积极避免。最好完全不吃。如果不能,你应该尽量少吃。

长期饮用酒精饮料:

有鉴于此,有人可能会问,喝酒不增加肝癌风险吗?和肺癌有什么关系?这是因为人在酒精代谢产物的危害下,会增加10多种癌症,不仅仅是肝癌和肺癌,还有前列腺癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌等等。

空气污染:

肺不好的人,尤其是雾天,难免会有高浓度的PM2.5,影响人的呼吸系统。当PM2.5浓度超过每立方米35微克时,容易增加人的死亡概率。

厨房油烟:

厨房的油烟非常有害,你知道吗?尤其是吃完饭的人会有食欲不振、恶心、呕吐、眼睛和鼻子各种不适的感觉,这说明你可能有一种叫醉油综合征的疾病,这也是肺癌的一个危险因素。

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