有一天，大呆和二呆这对兄弟到了百货公司，发现了一台“智商测试机”，机器说明上写着，只要投10元硬币，然后将头伸进机器里就可以测出智商。于是二呆很高兴的投了币，伸进头，没多久，音乐响起，机器荧屏上显示数字“五十”。
“哈哈哈，你的智商只有五十，真够笨的！瞧我的！”在一旁的大呆一向自认聪明，一边笑弟弟一边投了币，然后将头伸了进去。
十五秒过去了，咦？怎么没音乐也没显示，大呆不甘心又等了十五秒，机器依然没有动静；大呆心想，是不是机器故障了，他又投了10元硬币，再次将头伸进机器里，没多久音乐果然响起，突然间，机器说话了：“请不要拿石头开玩笑！请不要拿石头开玩笑！”
生活中有些人就是笨得可以，明明就是做错事，偏偏身边的人还要安慰他，不帮他指出错在哪里！华人的这种情结常表现在教育小孩，例如小孩走路被椅子碰倒了，大人就会边扶起哭泣的小孩边打椅子，嘴里还振振有词的念：“椅子坏，椅子不乖！”请问椅子何罪之有呀！所以这小孩长大后做错了事也不认为是自已错了，一定是别人的错。因此，在健康上，很多成年人一向认为自已的生活方式饮食方式一定没错，为什么？因为父母也是这样做的呀！
让我指出不良的生活习惯有哪些。1、误餐现代人工作压力都很大，常常忘了按时就餐，你去啡咖厅就会发现常常有人下午两三点了还匆匆忙忙地去吃饭。误餐是一个很大问题，尤其是早餐。因为如果早餐不吃，会引发身体的问题，一句话形容，“一胃二胆三小肠”。胃，早餐不吃容易导致胃受损伤。胆，早餐不吃易产生胆结石。小肠，是主吸收的，没有食物的小肠只能吸收胃酸。所以误餐很容易让身体出问题的。
再送你一句话：“吃好早餐，一生健康。”早餐要吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，这句话好象人人都懂，但是能做到的少之又少。
2、节食很多人用节食来减肥，节食减肥除了会让身体各器官出现问题外，最可怕的是会产生厌食症。厌食症很可怜的，每吃一口食物都会吐出来。节食减肥瘦身法是不健康的，科学实验证明，节食后身体的血管和内脏器官受到更多中性脂肪的攻击，也更容易导致脑细胞的死亡。并且肝脏会因为没有进食或进食不足而导致肝糖原的代谢发生失常而引起肝脏受损。我的老师谢立启博士曾经讲过关于节食的问题，他指出：“节食减肥一个月，看病就要看一年！”
3、吸烟吸烟有没有好处呢？有，吸烟有三大好处，第一不怕狗。第二家里没小偷。第三可以青春永驻。怎么说呢？吸烟的人容易驼背，所以狗常常觉得你要拿石头去扔它，所以你不用怕狗，狗怕你；吸烟的人经常半夜还在咳嗽，小偷误以为你还没睡，不敢进你家门；我们都知道，吸烟最容易得肺癌，可以让你年纪青青就“永垂不朽”了，遗相岂不是“青春永驻”。所以千万不要吸烟。戒烟其实不是方法问题，而是习惯和毅力问题。我父亲以前也是抽烟的，但有次体检，医生说他的肺已经有好几个黑点了，再抽烟就会导致肺癌，我父亲第二天就把烟戒了，这么多年了他再也没抽过。
吸烟到底有多大危害？吸烟的朋友都知道吸烟有害健康，可到底有多大危害呢？也许你并不知道。首先是尼古丁，尼古丁其实是一种杀虫剂，如果你喜欢抽烟，还不如把家里的杀虫剂拿来往自己脸上喷一喷就差不多了；还有就是氨，通常是用来洗地板的材料，家里洗厕所用的就是这个材料；第三是DDT，是用来杀死蚊虫、蚂蚁等害虫的农药；第四是氢化氢，是二战时候用来杀害犹太人用的*气；第五是萘，家里的樟脑丸用的材料；第六是一氧化氮，也就是汽车排出的尾气；第七是焦油，铺马路用的物质。这就是你吸烟吸到的东西，不是普通的*，是非常强大的*。
一支香烟的尼古丁可以*死一只小白鼠，25支香烟的尼古丁能*死一头牛，请留意，40到45毫克的的纯尼古丁可以让一个人死亡。吸烟导致每年万的人死亡，对被动吸烟者的危害是主动吸烟者的50－60倍。所以吸烟者，吸入自杀，吐之杀人。一人吸烟，全家受害。
未完待续，本文共三篇，下篇《谁说笨鸟一定先飞?那要看笨到什么程度呀!（中）》
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