为什么现在癌症越来越多?
肺癌的死亡率也一直占据全球各种恶性肿瘤之首。
世界卫生组织国际癌症研究所(InternationalAgencyforResearchonCancer,IARC)前不久出版了《世界癌症报告》版,报告指出:
年全球癌症死亡病例万,其中肺癌死亡万例,肺癌死亡率位居全球第一;
年中国癌症死亡人数万,肺癌死亡人数高达71万,占癌症死亡总数的23.8%。
其中,男性死亡病例为47万例,女性死亡病例达24万例,均位居癌症死亡人数第一。
众所周知,肺癌最主要的致病因素是吸烟,80%~85%的肺癌由吸烟引起。
为何不吸烟的女性,肺癌风险竟也如此之高
真相到底是什么?
中国工程院院士、大专家.COM荣誉主席钟南山院士表示,“肺癌的主要因素,首先是吸烟,其次是空气污染。”
家庭中二手烟、油烟、室内空气不洁净、职业接触石棉、二氧化硅等都是导致肺癌的因素。
01
长期暴露在二、三手烟环境
二手烟,也就是“被动吸烟”,又称“间接吸烟”,
它是由两种烟雾构成的混合烟雾……
一种是主流烟——由吸烟者从口腔、鼻腔吐出的烟雾;
另一种则是侧流烟——烟草产品燃烧端释放出的烟雾。
而主流烟与侧流烟的化学成分及各成分浓度是有所不同的,侧流烟中的致癌物质,如一氧化碳、烟碱和亚硝胺的含量成5倍、3倍、50倍的高于主流烟。
而三手烟,是烟草在燃烧后短时间内还未消散的烟雾,这还没被吹散的烟雾中同样具有致癌物质,可以吸附在周围环境中。
因此,长期处于家庭环境、公共场所等二、三手烟暴露重灾区的被动吸烟者,包括不吸烟的女性、儿童,其患肺癌的几率明显高于一般人。
02
厨房油烟
煎、炸、爆炒,各种高温烹调方式轮番上阵……香气迷人
不,很多都是油烟呛人
家里做饭的时候是否烟雾缭绕?
烟雾来源包括燃料、油脂、食材,以及在烹饪过程中产生的燃料燃烧产物、油雾等混合形成的“气溶胶”。
厨房油烟附着多种有害物质,包括苯并芘、丙烯醛、硝基多环芳香烃(DNP)和甲醛等,而DNP是最主要的肺癌致癌物。
也就是说,吸入的厨房油烟越多,患肺癌的风险越高。
所以,不吸烟的女性,倘若既长期接触二、三手烟,又接触厨房油烟,两者协同作用,简直就是“雪上加霜”。
03
心理因素
现代社会女性职场社交压力大、工作紧张、精神压力大,内分泌失调、不良的生活习惯、吃高脂肪、油炸红肉类食物均可诱发肺癌的发生。
应该注意,减少吸烟、肥胖、不健康饮食以及伏案久坐、缺乏锻炼等癌症诱因流行率的增加。
避免二手烟、以及厨房油烟,及时做检查,早期诊断、早期治疗,肺癌若在早期得到干预治疗,存活率可以成10-30倍增加。
世界癌症日
今天是世界癌症日,世界癌症日是由国际抗癌联盟(UICC)于0年发起的,活动时间定于每年的2月4日。
年,“世界癌症日”的活动主题为“关爱患者,共同抗癌”。旨在为了预防癌症和提高癌症患者生活质量,加快癌症的预防和治疗。
而由中国工程院院士、大专家.COM发起人林东昕院士领衔的食管癌、乳腺癌等肿瘤筛查健康管理公益项目已经上线!
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世界癌症基金会和美国癌症研究所联合提出的十大防癌建议如下:
①控制体重;
②经常运动;
③多吃全米/全麦、蔬菜、水果、豆类;
④少吃高脂/高糖/高淀粉的快餐和其他加工食品;
⑤少吃红肉、加工肉、食盐;
⑥少喝含糖甜饮;
⑦少喝酒、不抽烟;
⑧不用药物/添加剂防癌;
⑨妇女尽可能给孩子哺乳;
⑩癌症患者尽可能听从专家建议。
参考资料:
[1]WILDCP,WEIDERPASSE,STEWARTBW.WorldCancerResport:Cancerresearchforcancerprevention[M].Lyon:InternationalAgencyforResearchonCancer,.
[2]PDQ?ScreeningandPreventionEditorialBoard.PDQlungcancerprevention.Bethesda,MD:NationalCancerInstitute.Updated-03-12.[EB/OL]