先来一波图片
如果我不说
你们能知道她已经50岁了吗？
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身材婀娜多姿
皮肤紧致，身姿轻盈
真的难以把她和50岁联系在一起
也实在不想称她为阿姨、大妈
这妥妥就是个少女啊
与20岁儿子同框
不知道的还以为他们是情侣
时间对于她似乎格外留情
岁月仿佛在她身上完全没有留下痕迹
▲18岁的懵懂少女
▲30岁的优雅女人
▲50岁的逆龄生长
大家都叫她叶问
颇有一代宗师的意味
其实她本名叫刘叶琳
很多人都会问她保鲜秘籍
她会回答：逆龄生长并没有捷径
只有三个关键词——运动、旅行、好心态
「没有凭空而来的美丽
只有持之以恒的努力
」年轻的时候
叶问是时尚模特
所以更加知道美丽对于一个女人来说有多重要
30岁之前的叶问是个有点不自信的女人
健身后她的身材变得逆天
内心也愈发自信起来
所以从30岁开始
每周都会到健身房锻炼
已经坚持了20多年
所以才拥有18岁的身材
“年纪对我来说根本不是问题，
我喜欢不按常理出牌，
年纪越大，越喜欢折腾自己”。
除了健身房，还有游泳
叶问称自己一般每天必须游泳一次
已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣
冬泳是她的最爱
年3月还成功横渡了马六甲海峡
▼正要穿越海峡的她
▼拿到奖牌的她
不仅如此，她还喜欢挑战自己
除了普通的健身运动
但凡是感兴趣的运动她都尝试个遍
▲从考验耐力的马拉松
▲骑行
▲到危险系数很高的深潜
▲攀岩
▲溯溪
对于女人来说
运动简直胜过吃唐僧肉
她说：“每一滴流走的汗
都是对抗衰老的子弹”
在她眼里
健身，意味着每天都在和同龄人拉开距离
意味着你摆脱平庸，追求卓越
你说：健身真的很难坚持
她说：那是你不足够爱美
爱美会让你有对自己更狠一点的动力
并不是红颜易老，只是你流汗太少
都说岁月是把杀猪刀
而对于叶问
岁月更像是一把雕刻刀
让她往更好的方向雕刻
付出了汗水和时间
也雕刻出了完全逆袭18岁少女的好身材
雕刻出更加完美的气质和人生！
「独自旅行
专注爱自己
」叶问也很喜欢独自旅行
一个月最多有20多天在路上
她曾到访过20多个国家及地区
热爱游泳的她说
“我希望把世界上所有的海都游上一遍”
当然，爱美的她也爱拍照
牵手旅行
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只是简单的往那里一站
气质完全撑起整个画面
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有一种身材
叫不看脸
一样美的不要不要
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让人喷鼻血的比基尼泳照
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小清新风格也是随意hold住
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她希望自己80岁时
还能保持维密身材
穿着最爱的比基尼
走过那座山、那片海
“没人爱你，一定要会爱自己”
变美不是为了其他人
而是忠于自己的最好诠释
比容颜更加闪耀的
是她毫不掩饰追求美的爽朗和自信
她豪迈地说：
“通过运动我80岁还能穿着比基尼
环游世界去游泳”
她说：“80岁是第四个20岁
我将努力奋斗到极致”
能把自己身体管理得如此之好的人
对于她还有什么不可能呢？
女人要对自己狠一点
更要好一点
抓紧一切机会享受自己应得的生活
健身、旅行、变美
情趣高雅、人生充实
即使到老，也要优雅迟暮
活的像个少女一般！
（图文来自网络）
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