关于生孩子的现象，生活中都会出现几种人群。第一种即是按照正常的顺序进行结婚生子，结婚年龄也在最佳生育阶段。
第二种是先生了孩子再结婚，这类的人群年龄也不是很大；最后一种则是晚婚晚育，又或者结婚很多年后再生孩子了。
通常处在最后一种的人群，她们已错过了最佳的生育年龄，已经成为了“高龄产妇”。
站在女性的角度来讲，在高龄的时候再生孩子，她们经历十月怀胎、分娩到抚养孩子，都可以加速她们变得衰老。
女人最忌讳的是变老，如果她们的外表不再年轻貌美，想想也是挺心酸的。
有种“心酸”叫蔡少芬，46岁生下第三胎，和丈夫同框如同两代人。
蔡少芬是来自香港的著名女明星，她在内地的发展也相当不错。让人印象最深刻的便是，她饰演《甄嬛传》里的皇后娘娘了。
她还有一个身份，便是内地的著名武打演员张晋的妻子。他们曾经因《水月洞天》而结缘，结婚的数年间夫妻相处得非常融洽。
在年轻时蔡少芬是一个大美人，高挑的身材看上去气质非常好。不过她在生下三胎后，看上去仿佛老得很快。
当46岁的她和丈夫在一起合影时，看起来很像两代人。虽然她是一名女明星，而且也没有经济压力。但是她选择在高龄生下第三胎，也代表着她经历着和大部分高龄产妇一样的事情。
那么通常高龄产妇人群，会经历怎样的生育问题呢？
1、怀孕期风险大
高龄产妇因为年龄的因素，身体机能和新陈代谢都逐渐降低。她们子宫内的胎儿需要依靠妈妈提供养分，所以对于营养能量的补给需求较高。
而且她们的身体素质不如年轻的时候，很容易会在怀孕期产生妊娠并发症，对于胎儿和孕妇本身的安全都会有高风险。
2、生产时精力不足
女性的年龄都到了一定的阶段，身体的精力和体力都不如从前。她们在面临生产时，会因为精力不足而造成难产等现象。
虽然大部分宝妈可以选择剖腹产，但如果有疤痕体质的宝妈，利用开刀动手术来生孩子，并不是可取的办法。
3、产后身体恢复慢
产后妈妈生完孩子后，身体都会比较虚弱。当高龄妈妈完成了生产过程，气血方面会更虚弱。
生完孩子后她们还要照顾宝宝，精力不足会使她们无法快速进行产后恢复。即使她们食用大量的进补食材，也会因为年龄体质的问题而造成虚不受补的状况。
高龄产妇如果处理不好，很容易会引发一系列不良的后果出现。所以高龄产妇万一怀上孩子了，一定要在孕期做好注意事项。
1、注意产检问题
一般的宝妈在3个月左右，确定了是宫内怀孕，就需要建档了。往后的一点期间内，都需要依靠产检手段来监测胎儿的发育情况和孕妈妈的身体状况。
对于高龄产妇而言，定期产检是必要手段。在产检的时候可以帮助孕妈妈排除许多不良因素，让孕妈妈顺利地度过怀孕期。
2、注意饮食健康
因为体内的新陈代谢不如年龄时旺盛的问题，对于高龄产妇人群，有许多食物都是不能食用了。
特别是一些煎炸类、过辣、或者高脂肪含量的食物，一定要拒绝。妊娠糖尿病都容易找上高龄产妇人群，所以孕妈妈们的饮食健康，才能保证本人和胎儿身体健康。
3、注意身体锻炼
孕妈妈们在怀孕期间内都不建议进行大幅度的身体运动锻炼，但是对于四肢的伸展锻炼，孕妈妈们有必要进行。
加上高龄产妇的身体代谢问题，更需要多活动来帮助食物的消化。常锻炼身体，还可以帮助她们增强身体素质，提升抵抗力，也不会容易在孕期发生生病等状况。
总结:
一般高龄产妇的人群，在娱乐圈中比较多见。但在我们的身边，有的人晚婚晚育，或者年轻时为了拼搏事业而耽误了怀孕生子，依然有些女性成为了高龄产妇。
如果她们没有注意，很容易会在生育孩子期间对身体和胎儿造成危害风险。
高龄产妇引发的问题，并不是人为可控的。所以这里建议女性们，如果可以早点生孩子，一定要趁早。
女性的青春也就那几十年，早日怀孕生子，身体恢复也会越好。对于孩子的教育，也会因为年轻妈妈跟得上时代的脚步，而更好的创造教育条件给他们。
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