两个实验结果证明了，虽然白鼠死亡的时间不同，但直接吸烟和吸入二手烟所产生的伤害是相同的！
前文提到的女孩，如果其父从孩子一出生就开始吸二手烟，那么等到孩子8岁时，按照一天吸一包烟来计算，8年相当于吸了*8=包烟，五万多根烟！这对于孩子稚嫩的肺来说，是多大的伤害！二手烟中包含多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害，甚至导致猝死。所以，为了孩子们的健康，家长应引起重视，不要在室内抽烟，否则摧毁孩子健康的罪魁祸首就是你！同时对于吸烟人士来说，也应好好养肺。从中医的角度来看，吸烟最伤肺。肺，气之本，是气体交换的场所，最容易受到“气”的伤害，经常吸烟，会导致肺泡内痰饮积滞，危害肺部健康。加上肺最怕燥，燥邪易伤肺，肺，通过鼻与外界相通，故很容易被秋冬的燥气所伤。现在正是冬季干燥的季节，如果还经常抽烟的话，易耗伤津液，出现口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。抽烟多的人大多肺气虚，不能抵抗寒邪，更容易感冒。吸烟还会对脾胃造成伤害，造成脾肺两虚。抽烟的人，当脾肺双养：1、吸烟者应多吃一些健脾的食材/药材，比如参苓白术散，人参健脾丸之类，也可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，可以用杏仁、莲子、粳米一起煮粥，经常喝可改善脾胃虚弱，养护脾胃。2.吸烟者养肺润燥可服用秋梨膏，集萃堂秋梨膏以最好最新鲜的秋梨为主要原料，再加上名医精心配伍，制出的每一瓶秋梨膏都浓稠香甜，生津止渴，润肺清心，止咳化痰，吸烟者平时常用秋梨膏养生，有很好的润肺、保护咽喉、祛痰、止咳等功效。秋梨膏有两款：一款是润燥秋梨膏、另一款祛痰秋梨膏。这两种秋梨膏有什么区别？
润燥秋梨膏内有梨、百合、姜、麦芽糖等中药，具有止咳、润燥、养肺、养阴的功效。梨的功效上面已有提到，为秋梨膏方中主帅，为君，其他成分为辅。百合具有养阴润肺，清心安神的功效。姜具有活血、祛寒、除湿、发汗、健胃止呕、辟腥臭、消水肿等功效，因为梨比较寒，搭配姜中和梨的寒性，适合更多的人群服用。麦芽糖可润肺、生津、去燥、防止便秘，还能调和口感，喝起来没有那么浓的中药味，微甜。祛痰秋梨膏内添加了浙贝母，具有化痰、降泄肺气的作用，喉咙有痰有异物感的人更适合这一款。总的来说，秋梨膏具有：润肺、止咳、化痰的功效，可滋阴、生津润燥，养肺。扫下方