作者
樊登读书·元气邓
主播
樊登读书·北辰
?解读预告遇见·在书中遇见未知的自己。
各位书友晚上好，欢迎来到由樊登读书出品的新栏目《遇见》。
栏目会解读文学、心灵、育儿、职场、家庭等各个领域的优质书籍。
用知识解答困惑，用文化滋养心灵。每晚22：30点，遇见爱书的你。
今天是世界无烟日，给大家分享樊登老师讲解的《这本书能让你戒烟》。本书作者是一位33年烟瘾重度患者，他不仅发现“轻松戒烟法”告别了烟瘾，并让全球万人成功摆脱了烟瘾的控制。不管你是刚开始抽烟，还是多年老烟枪，这本书真的能让你戒烟！“饭后一支烟，快活似神仙”，这是烟民们经典的口头禅。
5月26日，《中国吸烟危害健康报告》发布，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。
据统计，烟草每年使我国多万人失去生命，10年后，将增至万人。
数据触目惊心，因此，戒烟刻不容缓。
3月份的时候，