1、什么都爱趁热吃趁热喝。
2、爱吃肉，不爱吃粗粮和蔬菜。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
3、常常熬夜晚睡。
4、乱吃补品。过度或滥用补品更易患癌。
5、常吃剩饭剩菜。
6、经常饮酒。研究发现即使是每天喝25克酒精（约1两白酒），这个“适量”也会导致多种癌症风险明显增加，比如口腔癌和咽癌的风险增加82%、食道癌风险增加39%、喉癌风险增加43%、乳腺癌风险增加25%，其他的结肠癌、直肠癌风险也有小幅增加。
7、吸烟。研究发现，每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险会增加20倍；与吸烟者共同生活的女性，患肺癌概率比一般女性高出6倍；女性吸烟患肺癌的风险更大，是男性吸烟者的1.9倍。
8、久坐不动。工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
9、总是憋大便。
10、性生活过早或不洁。
资料来源于肺常放心
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇