近年来，肺癌在人们生活中的被提起的频率越来越高。
据世界卫生组织调查显示，全球恶性肿瘤发病率，肺癌稳居榜首。
一提起肺癌，很多人第一反应就是吸烟惹的祸。
那么有人有疑问了，为什么很多女人从不吸烟也会被肺癌盯上呢？
女性肺癌多发，大多是这4个因素造成的，希望你能一一远离。1、空气污染严峻，雾霾多发，不能预料。
2、生活压力大，女性的抗压能力较男人弱一点，情绪起伏较大，也是伤肺的一个原因。
3、厨房烹饪时，产生的大量油烟被吸入体内。
4、身边男性抽烟，女性被迫接受二手烟。
除此之外，遗传、个人体质等因素也是决定是否会被肺癌盯上的原因。若家族无肺癌史，本人自身抵抗力较强，那么恭喜你，肺癌离你还很远。
肺部生病，身体会有5种表现，千万别错过。
一、久咳不愈
与平时我们的咳嗽有所不同，肺癌早期吃药是起不到任何效果的。
而且咳嗽很难停下来，持续的时间一般都会超过2周。
但是大多数人久咳不愈都认为可能是小毛病，草草的吃一些止咳消淡的药就对付了，这种态度是不可取的。
特别是咳嗽反复无常的，医院做一个系统的检查，以免错过最佳的治疗时期。
二、咯血
随着肺部疾病的不断损伤肺部，可能就会伤害到血管，从而引发出血的状况。
大多数的患者会在咳嗽咳出来的痰液当中发现伴着血，而且总是反复出现。
对于肺癌来说，典型的早期症状就是咯血，所以当你发现痰中带血或是咳血的时候，就要进一步的怀疑是不是肺癌在体内"造作"了。
三、胸痛
开始的时候胸部会隐隐作痛，时间长了，就开始了出现剧烈难以忍受的疼痛。
大多数的人可能会认为是劳累过度引起的，认为稍加休息就会有所缓解，实际这是因为胸膜或胸壁转移出血造成的疼痛。
四、声音嘶哑
肺癌进一步影响，可能会压迫同侧喉返神经，从而导致左侧声带麻痹。然后在声带麻痹之外会导致有一定的上气道梗阻。
那么患者就会出现声音嘶哑的症状，而且持续时间较长，不好恢复。
五、呼吸困难
肺癌压迫支气管就会导致呼吸困难。
因为肺癌引发的胸腔积液压迫到肺组织，也会发生胸闷、气急的现象。
当你感觉呼吸不畅的时候，也要进一步的考虑是不是因为这种原因引发的。
预防肺癌，做好4件事，保护肺部更健康。第1件：补充硒元素
硒能阻断肺部癌细胞的营养供应，被誉为"抗癌之王"。
肺部癌细胞的生长需要源源不断的营养，否则就会慢慢枯萎、消亡。硒可促进人体快速形成抗"肿瘤新生血管"生成的抑制因子，从而抑制"肿瘤新生血管网"的形成，就好比两*交战，断敌粮草一样。
补充硒，说白了就是切断肿瘤细胞的营养来源。
如今的抗癌手段已经从无机硒提升到了有机硒，其中，植物有机硒吸收率和活性更高。
植物有机硒含量丰富的食物有：坚果类（如花生、瓜子）、动物肝脏、大蒜、海鲜产品等。
此外，还有一些富含硒的食材，我们可以泡水喝，像各种绿茶、石斛、白茶、元芙菊等，坚持饮用，也能抑制肿瘤细胞。
其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助于阻止肿瘤扩散、加速肿瘤细胞的坏死，预防肺癌。
在我国，元芙菊主要产自河南云台山，去云台旅游的，不妨带点儿回家。
第2件：远离其他伤肺物质1、氡、挥发性有机化合物等
氡、挥发性有机化合物等是天然放射性气体，会提高人患肺癌的风险。
建议找专门的检测机构检查屋内的氡浓度，过高就要考虑除氡。
另外，注意做家庭装修和清洁时选择更安全的产品，比如选择水性漆而不是油性漆，后者容易挥发出有*物，清洁剂中的挥发性有机化合物、氨和漂白剂也对身体有害。
2、工作环境的有害物
一些工作，比如建筑工作者、装修工人或发型师，可能接触到尘埃、颗粒物、双乙酰、油漆味和柴油废气等，日积月累会损伤身体。所以工作中一定要做好防护措施。
第3件：坚持锻炼
锻炼本身并不会让肺部强壮，但是它会帮助我们获得更多益处，如提高心肺的适应能力啊，这样为身体供氧就会更容易。
但如果是空气不好就最好不要外出锻炼，空气中的污染物会损伤我们的大脑、心脏、肺部和血管，反而得不偿失。
第4件：定期体检
要想知道我们的肺到底好不好，最重要的还是去做肺功能检测，这是呼吸系统疾病必检项目之一。
肺功能检查跟胸片、胸部CT是完全不同的检查。
胸片、胸部CT仅能发现肺部实质性的疾病，像肺部肿瘤、肺炎等。
但是，肺功能检查不仅可以检测出我们呼吸道的通畅程度、肺容量大小，哮喘等肺部或气道疾病，还能评估呼吸系统疾病的严重程度等。
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