众所周知，吸烟与肺癌的发生息息相关，吸烟者的肺癌发病风险是不吸烟者的近20倍，二手烟亦增加了肺癌20-30%的患病风险。从年1月国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据，可见：
由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处年登记资料。
肺癌发病率在男性中居第一，
但是在不抽烟的女性中，
为何肺癌发病率也是第二呢？
排除主动吸烟和二手烟的影响
另一种常常被忽视却又经常出现
在日常生活中的烟是
厨房油烟
很多女性肺癌患者表示
我从来不吸烟、不喝酒
连二手烟都注意避开
基本不在外边饭店吃饭
也不吃垃圾食品
作息规律、很少熬夜
怎么会得肺癌呢？
在上海中医药大学曾经公布的一项长达5年的肺癌流行病学调查发现，女性长期在厨房暴露于高温油烟，会使其患肺癌的风险性增加2-3倍！
新闻来源：《青年时报》年3月31日
既然高温油烟如此“作妖”
作为女性又无法逃离厨房
那我们应该如何尽量降低
厨房高温油烟所带来的致病风险呢
健康窍门01不同食用油的烟点不同，烟点越高，食用油越健康。在常用的食用油中，山茶籽油烟点较高，可作为烹饪的健康首选。
02在烹饪过程中，尽量使用中火，炒菜时温度有所控制，以不冒油烟为极限，这样既可减少高温多带来的脂肪酸、维生素的破坏，又可尽量减少油烟产生。
03尽量选用锅底较厚的锅烹饪，减少炒锅内温度急剧升高产生的大量油烟。
04在烹调食物时，最好采用蒸、煮、炖等做法，减少煎炒所带来的油烟。
05保证厨房通风良好，定期清洗油烟机、尽早降低油烟浓度，必要时佩戴口罩，减少油烟吸入，营造健康生活。
在尽量规避吸烟、厨房油烟等肺癌危险因素的同时，注意疾病防治，定期清肺养肺。中华美食不可辜负，身体健康不可疏忽。
常踞厨室，油烟厚重
清肺养肺，润肺止咳
推荐使用橘红痰咳液
香雪橘红皇家御用
01
千年古方
处方源于宋代《太平惠民和剂局方》“二陈汤”，为“温化寒痰”代表方剂；重用享有“南方人参、宫廷贡品”之美誉的道地药材化橘红，为止咳化痰之上品；适于久咳、夜咳、痰多咳嗽。
02
全国独家
橘红痰咳液为全国独家产品、广东省岭南中药文化遗产、广东省高新技术产品。
03
权威推荐
中华中医药学会儿科分会《小儿支气管炎中医诊疗指南》（年）
国家中医药管理局《小儿急性咳嗽病中医诊疗方案》（年）
上海市中西医结合学会（急救/重症）医学专业委员会、上海市医师协会急诊科医师分会《中西医联合治疗社区获得性肺炎专家共识（版）》
上海市中西医结合学会急救医学专业委员会、上海中医院《社区获得性肺炎中西医综合治疗指南》（年上海市基层版）
《广州市社会医疗保险门诊指定慢性病药品目录（年版）》慢性阻塞性肺疾病指定产品
04
国家专利技术领先
橘红痰咳制剂的检测方法
无糖型橘红痰咳口服液
橘红痰咳制剂中挥发性成分指纹图谱的构建及检测方法
05
国家中药保护品种
橘红痰咳液、橘红痰咳煎膏、橘红梨膏，曾被选为国家中药保护品种。
06
橘红家族剂型完整
剂型完整，包含6大产品。橘红痰咳液（有糖型/无糖型）、橘红痰咳煎膏、橘红痰咳颗粒、橘红梨膏、橘红枇杷片、化橘红饮片（橘红胎），能有效满足各类咳嗽人群的需求。
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