佳学基因导读：众所周知，吸烟是肺癌的第一大诱因，吸烟者得肺癌概率是不吸烟者的15倍以上。但是，有些女性没有吸烟史，却也容易发生肺癌？并且有相当数量的女性，即使在被确诊为肺癌之前，一根烟也没有吸过，这是为什么呢？
来自母亲的困惑
上周和母亲视频聊天，她心情很坏，因为两个老朋友都被查出了肺癌。第一位是王叔叔，他是个身材高壮的警察，烟瘾不小。起初只是上身疼痛，医院检查，他才被发现是肺鳞癌晚期，五年存活率不到10%。另一位则是语文老师李阿姨，她不吸烟不喝酒，爱养生、跳舞。结果今年体检时，李阿姨胸片显示肺部阴影，入院后进一步检查被告知是肺腺癌。
母亲很困惑：“以前听说得肺癌的都是男的，因为他们总抽烟。可是，李阿姨这样的情况为什么也会得肺癌？”
个体基因差异是罪魁祸首！
每个人的基因不一样，导致了每个人的体质也不一样，对于发生基因突变的人来说，不吸烟和二手烟，加上合理饮食也可能会得肺癌，这就是基因突变的后果。这是因为身体由于肺癌相关的基因发生突变，无法修复受损的DNA，当接触到可能导致肺癌的化学物质时，即便是很少的量也会有高风险。佳学基因解码基因检测可以从分析解读基因信息，寻找肺癌发病的根本原因，也能知道与生俱来的风险。
烟是重要帮凶
如果通过基因解码你是肺癌高风险患者，又不加节制的吸烟，患癌率直线上升。吸烟不仅让自己有了肺癌高风险，周围的人也会跟着吸到二手烟，无论是点燃后飘的烟雾还是从吸烟者口中吐出的烟雾，都是有害的，二手烟中至少有70种会导致癌症的物质，基因解码研究显示，居住在吸烟者中的非吸烟者患肺癌的风险增加了24％。总而言之，无论香烟、雪茄、烟斗还是电子烟，都是有害无益的。长期吸烟或二手烟是肺癌的重要原因。同样，空气污染也是原因之一，但没有像烟那样患病风险高。
然而，对于女性来说，除了二手烟的威胁外，空气污染、厨房油烟、装修污染等等都是导致肺癌的诱因，所以这就是不吸烟的女性患癌的重要诱因。
哪些人群要格外重视
目前我国每年有73.3万新发肺癌患者，每年因肺癌死亡的人有61万。肺癌的发病率和死亡率已经是恶性肿瘤第一位。
符合以下特征之一的人，都要及时进行肺癌风险基因解码。
老烟民；
45岁以上，每天吸烟20支、吸烟超过20年的人；
有肺癌或肿瘤家族史的人；
既往得过肺结核、慢性阻塞性肺疾患等肺部疾病的人；
长期暴露在污染环境中者；
长期工作、生活在有雾霾、石油、煤炭、水泥、化工、重金属等环境中的人；
年龄超过45岁，并且长期接触二手烟、厨房油烟、家庭装修等室内空气污染的女性。
肺癌高风险人群如何预防？
呼吸训练，最简单的护肺法
调整呼吸，是最简单的护肺方法。佳学基因推荐两个简单的呼吸训练法，让你轻轻松松养好肺。
深呼吸
吸——停（屏气10~20秒钟）——呼，过程尽量均匀平缓。
呼吸时，让肺的幅度有两个肋间以上的距离，保证肺的弹性。
腹式呼吸
呼吸主要有胸式呼吸和腹式呼吸，前者短而浅，后者长而深。就像美声唱法一样，腹式呼吸能高质量完成呼吸全过程，保证器官的新陈代谢。
另外，运动也有助锻炼肺功能，俯卧撑、游泳、慢跑等运动都是不错的选择。
50岁以上肺癌高风险人群，每2~3年有必要做一次胸部CT，有助于早期发现早期肺癌。如果发现肺部有结节，应在医生的指导下，隔三个月、半年或一年进行复查。
此外，80%的肺内结节是良性的，部分肺内的结节和硬化，好比肺里的‘白头发和皱纹’，是人体正常老化的表现，不要过分担心。
小结：你了解了吗？并不是所有的吸烟者最终都患有肺癌，也不代表不吸烟就能万事大吉，这表明基因原因还是本质，基因解码研究发现肺癌高风险吸烟的人群相比于普通人更容易患肺癌。了解疾病的发病原因，及早进行基因解码基因检测并及早预防，远离疾病，为你的健康保驾护航。
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