疫情之下，普通人可以安心在家做贡献，但对于肺癌患者群体来说，却面临抗疫和抗癌的两难抉择。如今随着各行各业逐步复工复产，流动人口开始增加，新冠肺炎疫情也从国内流行转变为境外输入性病例，在此情况下，肺患者又该如何保护好自己呢？
01居家时建议肿瘤患者相比于普通人更易被感染，原因有以下几点：肿瘤的发生与发展，大多与患者免疫力密切相关，导致抵抗力降低；
无论是化疗还是放疗，或多或少对患者免疫功能造成负面影响；
不少患者存在各种类型的营养不良。
基于以上几点，肿瘤患者更应该做好疫情防控。居家自我管理、避免人流密集的方式仍是当下最安全的防护手段。居家隔离期间，肺患者及其家属都应减少外出聚会、堂食和走亲访友，同时也要注意避免接触疫区归来的人员。严密的自我观察很重要，如有新型冠状肺炎症状如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医积极配合治疗。另外，多注意个人防护。外出时除带口罩外，必要时佩戴防护眼镜，以防止病*通过结膜传染。
有营养不良、体质虚弱的患者，要注意加强营养；勤洗手，并保持室内干燥并定期通风；保证充足休息时间，保持健康乐观的心态。家居物品也别忘保持清洁，可用含氯消*剂拖地和擦拭桌面、钥匙、内外侧门把手、电源开关、马桶按钮等常用和易触碰的地方。
02复工时建议如今国内大部分企业正有序的开展复工复产，虽说现在疫情日趋平稳，但仍需加强个人防护措施，避免感染可能。在上下班途中应尽量避免扎堆出行，尽量减少搭乘公共交通工具的机会。如果必须乘公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品；
乘电梯或在相对封闭环境中，如果发生打喷嚏或咳嗽，可以用餐巾纸或双手捂住口鼻，如一时来不及取餐巾纸，可用袖口遮挡（袖管内侧），使用过的纸巾丢入垃圾箱内；
采用六步洗手法洗手，保持清洁；与人交谈时应保持1m距离，且不正面交谈，避免飞沫四溅；减少外卖次数，鼓励自带餐食。
如果肺癌患者出现疑似感染新冠病*，如发热、乏力等症状，遇到这种情况不要着急和过度恐慌，应首先按照防疫要求进行上报，并立刻进行自我隔离，等待相关人员接诊处理。需患者及时调整好心态，积极面对和配合医护，争取早日战胜疾病！图片来源：摄图网
03医院治疗时肿瘤的控制需要持续性的复查和治疗，肺癌患者若长时间得不到有效治疗，可能发生病情反复甚至进一步恶化的可能。但医院是人流的集散地，也是感染的重灾区。由于疾病特征，患者免疫力低下，尤其是接受或经历手术、化疗、放疗的肿瘤患者，机体抵抗病原体的能力可能更弱，比一般人群更容易受到感染，而大多数肿瘤医院进行常规化疗或随诊复查。那么，如何在医院治疗期间做好安全防护呢？在疫情高风险地区，对于处于稳定期的癌症患者，可以适当推迟化疗或择期手术。应在术后复查的患者也可以等到疫期结束后择期复查。在疫情趋于稳定的区域，线下就医时为避免人群聚集，患者可以提前网上预约挂号，合理有序就诊，既节省了就诊等待的时间，同时也减少了暴露风险。对于病情稳定，无任何不适症状的患者，为减少感染风险医院。对于口服靶向药物的肺癌患者，医院发生交叉感染，可以通过线上的方式购药。医院途中也应避免人流密集的场所。04防护意识仍需坚持14亿人的坚守和努力，医护人员的前赴后继，日夜奋战在一线换来了如今的阶段性胜利，非常的不容易。但境外的疫情大爆发提醒我们，疫情还没有结束！低风险不等于无风险，我们仍要提高健康安全意识。
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尽量减少外出活动现在国内的疫情有所好转，几乎为境外输入型病例，现阶段我们还是不能放松警惕，仍需要做好防范。如今各大商场企业以开始全面复工，除了复工时必要的出行，自觉避免外出，不去人员密集的地方和减少在外堂食。
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提高自我防护意识口罩防护必不可少。戴口罩是预防新冠病*的最有效手段之一，外出还是需全程佩戴口罩；外出回家后、接触东西的时候洗手，包括用餐前、如厕后，家人之间可相互监督，洗手后可使用纸巾擦干水渍；在外时，无论手是否干净，都不建议用手触摸口、鼻、眼；室内应时常保持通风的状态，定期清洁卫生，包括屋内死角。
图片来源：摄图网
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提高免疫力我们常常会有一个误区，觉得一旦生病了就只能靠医生和药物，但实际上，免疫力如同短板效应，是否完全取得胜利，免疫力是最关键的最后一步。提高免疫力是为了提高打赢这场健康战役的可能性，如何提高呢，道理很简单，均衡营养、合理运动、保证睡眠和持之以恒。
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饮食均衡营养防疫期间，肿瘤患者要保证足够的能量和蛋白质摄入，有利于维持机体健康和稳定。对于大部分肿瘤患者，应以高蛋白和易消化食物为主，少食多餐，保持大便通畅。适量多饮水，每天不少于ml。切忌食用野生动物、渠道不明的医院处方开具的“民间偏方”。
小编寄语对于肿瘤患者来说，原本处于化疗周期内却无法按期接受化疗，结束化疗周期的患者也无法按期复诊和开药，有时出现不适症状时也无法及时得到解决，癌友们面对的身心压力也是非癌症者无法体会的。
但抗肿瘤治疗是一个持续治疗的过程。我们要抵抗住负面情绪，保持良好的心态，坚持自律健康的生活习惯，严格遵循医生的治疗建议，才能打赢这场抗疫抗癌的战役！
责任编辑：觅健科普君封面图片来源：摄图网推荐阅读：
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