很多人都有过生过气的经历，也知道生气对身体不好。《*帝内经》说：“百病生于气。”
中医学认为：心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为悲、肾在志为恐。过于愤怒，易致气机上逆，可引起眩晕、头痛等。肝为“将*之官”，性喜条达而恶抑郁，主疏泄，调畅气机，维持和调节情志活动。
常见因生气引发的疾病。
01
最常见的头晕头痛,胸闷气短。
02
乳腺增生
大多数乳腺增生与生气有直接关系关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
03
胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
04
面部生斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，*素增多。
05
心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
06
甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
07
免疫力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。
08
心脑血管病
生气后交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大，血压升高不良情绪可使血压升高。
此外，生气还会引起血糖升高,排便失常,诱发肺癌等。
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