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TUhjnbcbe - 2021/1/1 2:40:00
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据我国肿瘤登记中心发布的《中国肿瘤统计年报》,全国每天约1万人确诊癌症;每分钟约7人确诊患癌。

为什么癌症发病率越来越高,

癌症能不能预防?

癌症与不健康的生活方式密切相关

肿瘤发病率越来越高,原因是多方面的如遗传因素、环境因素、医源性因素以及人口老龄化等。

其中与不健康的生活方式和饮食习惯有着密切关系。

?约1/3与吸烟有关,

?1/3与饮食有关,

?1/3与感染和环境污染有关。

先来聊聊,

8种不健康的生活习惯

生活不规律,经常熬夜

英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30岁-50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨后才会休息。

熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成。

褪黑素是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

久坐少动

随着生活水平的提高,许多人是出门坐车,上班坐办公室,回家陷在沙发里,活动的时间越来越少。

?德国专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;

?日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;

?美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结直肠癌的可能性高40%~50%,男性还易罹患前列腺癌。

吸烟

数据显示,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的8-12倍。

中国的烟民数量十分庞大,并呈现出年轻化的趋势,同时,女性吸烟者的数量也在增加,有不少年轻的女孩子也加入了烟民的队伍。

吸烟早的人,患肺癌的几率高。

每天20支,烟龄20年,临床上对这样的患者要高度

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