青秀山

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TUhjnbcbe - 2020/9/6 10:31:00

她天生是明星,但大部分时间都不快乐


感冒是在两种因素同时具备才会发病的,一个是人体内局部小环境,一个是自然大环境。要避免感冒,一是把人体小环境调整好,让自己的鼻咽喉气管这些内环境保持湿润,因为感冒病*喜欢干燥环境。从饮食上想办法就是,多进食蔬菜水果清淡易消化的食物;也可以吃一些有滋润人体作用的食物,如薏米、百合、藕等。尽量少吃油炸及难消化的食物。也可有意识地选择能清除体内燥热的食物,如白菜、萝卜、苦瓜、番茄等。另外室内可使用加湿器,室温不要太高,勤开窗通风。对于个体来讲,还有一个原则就是保持大便通常。


“他百分之百恢复了吗?”热火主教练埃里克-斯波尔斯特拉说,“没。他可能从不会这样说。希望,他能更快地恢复健康。”

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