如今像肺结节的发病率也是日益增多，而这种疾病对于我们的呼吸系统以及各项器官也会造成一定的牵连，危害个人的健康。所以在生活中养肺也是首要任务，而肺作为人体重要的一个器官，同时也是比较脆弱的，所以饮食和作息方面都要注重调理。
什么是肺结节？
肺结节主要是指肺中出现了占位性的病变，一般叫做结节，根据结节的大小也分为几种情况，对于小于三公分的叫作肺部结节，大于三公分的则叫做肺部肿块。
而大部分为良性，但极小部分为恶性外形的肺结节，往往会发展为肺癌，所以也是要注重对于肺部的保养，虽然说大多数肺结节都是良性的，但是也别疏忽了。
为什么查出肺结节的人越来越多？
1、空气环境变差
而现在像肺结节的发病率越来越高，其实之所以出现这种情况与现在空气污染相对比较严重，虽然说现在我国的发展越来越迅速。
但是同时也是对我们的生态环境造成一定的破坏，很多城市中的PM2.5也是比较高的，雾霾笼罩，这也是对呼吸道以及肺部造成了极大的损伤，所以在平时睡眠也要做好防护。
2、吸烟
吸烟伤肺，这也是众所周知的，越来越多的年轻人染上了吸烟的恶习，但是长时间吸烟其中含有大量的尼古丁焦油等有害有物质，从而就会进入肺部，刺激肺部功能受损，严重诱发肺部病变，甚至肺癌的风险。
所以肺结节与吸烟有着一定的联系，建议还是尽早戒烟，这样才有能够减轻有害物质，对于肺部的伤害让肺更健康。
、压力大，经常生气
如今生活节奏相对较快，人们的压力也是越来越大，而长期处在高压的情况下难免会出现情绪失控，经常生气、抑郁寡欢的情况。
长此以往的话除了会导致体内内分泌失衡之外，也会导致肺功能受损严重，增加患上肺部疾病的风险，所以在生活中要注重调节个人的情绪，或许有助降低患上肺结节的几率。
所以说肺结节问题之所以产生与以上疾病，有着一定的联系，一定要做出积极的改善。而虽然说大多数肺结节都是良性的，但是很多人一直害怕肺结节会出现恶变的情况，那么我们在生活中又应该如何判断呢？
如何判断肺部结节是良性还是恶性：
1、依靠结节的大小来判断，对于8毫米或者是以上的结节通常要特别