成年人在社会中扮演着重要的角色来照顾老人和他们的孩子，正是由于巨大的压力，健康问题很容易被忽视，肺是最需要注意的。肺不好会严重影响身体状况，给生活带来不便。
人有两个肺叶，他们一起工作来维持身体的正常运转。站在地球上，我们每天都需要吸入和呼出空气到达肺部，毫不夸张地说，我们的生命离不开呼吸，那么肺的健康有多重要呢。肺不仅负责呼吸，还从事造血的副业。肺就像一个大型的加工厂，每小时产生数以千万计的血小板，这些血小板被运送到身体需要他们的地方。
如此强大的器官，其实工作也很累，如果不细心护理，很容易生病。心胸血管外科王继勇专家表示，80%以上的肺癌已被发现晚期。肺病发作前有肺部疾病的痕迹。
看看自己是不是经常胸闷气短，尤其是咳嗽后会呼吸困难，咳血。支气管炎患者必须注意肺癌的可能性。那么哪些不良习惯会引起肺部不适，刺激肺癌的发生？
众所周知，生活中充斥着吸烟有害健康的口号，但很多人还是因为种种原因无法摆脱香烟的诱惑。当烟草中的气体进入喉咙时，会产生粘稠的痰，通过气道进入肺部，许多有害颗粒无法去除，两肺长期吸附后，炎症会随着时间的推移而爆发。
这时，有人会说，如果我不抽烟，我的身体就不用担心香烟的危害了。生活在环境中，我们难免会被动地吸入香烟，有的人体质非常敏感，容易不自觉地感染肺炎。最容易被忽视的是二手烟，在我们的日常生活中有必要对烟草有所了解。
女性生活扮演的主要角色是家庭主妇，她与厨房有着长期的接触。有效研究表明肺癌的发病率高于普通人。。另外，烹调喜欢重油也要注意，无论你是喜欢在外面烧烤吃油炸，还是喜欢自己做油炸，油烟的致癌物很容易侵入肺部。
缺乏维生素B6也可能导致慢性肺炎。如果身体缺乏，体内的炎症就无法调节，炎症越来越严重，肺不能吃。
随着文化多元化的发展，很多人在家装中采用了花岗岩和材料，并且美观可以经济地增加。隐形杀手无色无味，使我们的环境氡气超标。此外，花岗岩也是高科技的潜在危害，会释放辐射，对肺部造成辐射损伤。虽然花岗岩虽然美，但还是要好好照顾肺部健康。
环境对肺来说太多了。汽车、雾霾等废气会损伤肺部。就连钟南山教授也说过二氧化氮在雾霾和肺癌关系密切。致癌物分布在各个地方，我们能做的就是尽可能地保护他们。
最有效的方法是戒烟，我知道对吸烟者朋友们来说可能是非常困难的，但是要仔细想想，吸烟不仅会危及你的生命和健康，还会影响到你周围人的健康，你还会继续抽烟吗？无烟环境取决于每个人的意愿。
呼吸要靠肌肉的扩张和收缩，早晨起床跑步，饭后站立和行走都有利于肺部的健康。我们不能在短期内改变外部环境，但我们可以改善我们的小环境戴起面罩，让每一次呼吸的空气都被过滤，让你呼吸更放心。
最后，我想告诉大家，肺癌的形成往往离不开生活习惯，而早期的改变就是表现为自己和他人负责任。呵护肺部，从身边的小事做起！