没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
文/旺旺
近年来生态环境的日益恶化，导致各形各色的疾病层出不穷，形形色色的传染病连接光顾，使人不胜招架，病毒推陈出新的速度之快，超越此前任何时期。只是研制疫苗，隔离治疗，是不能从源头上解决问题的。甲病走了，乙病又出现了。人类始终是疲于应付。
人们应该从源头查找疾病产生的原因。消除疾病产生的环境。这样才能在人类疾病的斗阵中取得主动权，讲疾病扼杀于摇篮之中。事实表明，人类生存环境的恶化，是近年来人类疾病丛生的根源。地球就好比人体，有正常菌群帮环境破坏，必然导致地球的正常菌群发生改变，某些菌群死亡，某些菌群大量繁殖。
使本来受到抑制的菌群，变成了致病源，如果不改良人类赖以生存的地球环境，新的疾病也将会层出不穷。生态环境的破坏，除了导致传染病的流行，还使一些传统的及慢性疾病变得复杂和棘手，以往我们一直认为，饮食失衡和缺少运动是导致中风的最大原因，但最新研究却显示，空气污染和中风有很大的关系。
也是导致中风患者年龄下降的主要原因。其实空气污染又何止导致中风呢？它对健康的危害可以是全方位的，有人说空气污染已取代吸烟，成为了肺癌的一大诱因，难过都说广州人的肺是黑的。现代人真是呼吸艰难。同样的道理，现代人容颜乃至脏器的早衰。
癌症等疾病的高发，年轻化，也不仅是因为工作劳累，饮食和水源中的毒素使人们本已经疲惫的肉体雪上加霜。因此人们应该明白这样一个道理，如果没有良好的环境作为保障，再多的保健知识和救治药品都将无济于事。健康不只要从自我保健做起，还要从环保做起。人的许多行为不仅影响自身健康，还事关他人健康。
人人都遵守以下7项注意，可以帮助人们从环保获得健康回报。
1.不吸烟。烟草虽然直接危害这是肺，但其实血液流经之处，都不同程度的受害。从某种意义上说，吸烟的危害不亚于毒品。因为毒品直接危害是吸毒者，而烟草则毒害所有需要呼吸的人和动物。随着社会公共环境意识的增强，禁烟将成为可能。因为人类不可能永远为了那点经济利益而让健康来买单。
2.使用节能产品，经济学家用耗电量来衡量经济状况。发电量越大，说明经济增长越快。但这往往以牺牲环境为代价。因为发电量增加，往往伴随着的不止是温室气体排放的增多，还有各种废物废料的增多，使用节能产品，不仅对自身健康有益，也对环境和他人健康有功。
3.不使用有毒材料。过去人们说要讲卫生，只是从清洁的角度，这个概念太狭隘，还要注意是不是无污染。比如房子的装修材料，不能为了贪便宜而使用劣质的有毒材料。因为这些都将飘散在空气中，危害的不止是一家人。像环境要健康的核心内容，就是许多以前看起来私人的行为，都要上升到公共环境的角度来考虑。虽然这目前没有什么法规约束，但应该逐渐成为一种功德素质。
4.加强心理环保。人生气时呼出的气体是有害的，不但会影响自身健康，也会影响他人的健康，大怒大狠不仅是对心里的污染，更是对我们生存环境的污染。
5.不要制造噪声。噪声污染于水污染，大气污染被看做全球最重要的三个主要环境问题。噪声是一类引起人类烦躁或者音量郭强而危害人类健康的声音，已经成为当代社会一大公害。近年来，噪声诉讼不断增加，尤其是随着工业化的发展，城市噪声大幅度增加。不在生产，娱乐，生活中制造噪声，是对他人和自身健康的保证。
6.治疗生活环境病。由于环境污染对人体的作用一般具有计量小，作用时间长，危害性大等特点，容易被人们忽视，但一旦确诊由于环境污染所致，便应该脱离污染源，积极治疗。
7.树立健康公德。经商有商业规则，保健也应该树立健康公德。农民少用农药化肥，刚刚施农药的果蔬不要上市，工厂不排放有毒物质，商人不在食品用品中添加有害物质，避免传染疾病给他人，这些都是应该全社会设立的健康公德。
希望大家从我做起，共同维护环境，维护你我的健康。
作者简介：旺旺健康，喜欢生活，喜欢分享。
珍爱身体，健康是成功的命脉，成功的本钱。