无论是从发病率还是死亡率来看，肺癌都高居榜首。
肺癌不同于其他癌症，肺癌的发病率和死亡率存在着比较明显的性别差异。
男性肺癌发病率高达74.31/10万人，而女性的肺癌发病率只有39.08/10万人，究其原因，和男性更多的吸烟有关。
小赵今年32岁，丈夫47岁，和丈夫结婚有11年了。
因为年龄差距太大，难免存在很多问题。两口子也总是两天一小吵，三天一大吵的；
小赵总说自己，早晚被丈夫气死！
谁曾想，竟然真的走在了丈夫前面。
这天早上天刚亮，丈夫躺在床上，就抽起了烟，小赵被呛醒。
虽然一起生活了这么多年，可平时从来不抽烟的她，还是闻不惯烟味，闻到就会咳嗽。
小赵一边咳嗽一边说，你就抽吧，早晚抽出肺癌！
丈夫听了却笑着说：你不懂，早上一支烟，赛过活神仙。
于是，小赵起身便去洗漱，可胸腔突然闷闷地疼，猛的一咳嗽，竟然咳出了一口鲜血。
鲜血喷溅在洗手池上，吓坏了小赵。
过了好一会，才想起要告诉丈夫。俩人都吓坏了，医院。
医生咨询了症状，以及做了各项检查，并拍了一张CT的片子。
片子拍好后，医生细细地端详了好一阵。
医生看了看小赵，让她去排队交款，然后交代丈夫留下，说是给小赵开药。
小赵出去后，医生说出了实情：你妻子是肺癌，而且属于晚期，治疗意义不大。
小赵的丈夫，难以置信地问道：我天天抽烟，都没事，她咋就得了呢？
医生却说，就是你的这个习惯导致的！
其实，二手烟的危害，要比直接吸烟更可怕！一多半肺癌患者，都是因为二手烟造成的！
而且小赵从结婚开始，就一直吸二手烟，吸了11年之久！且丈夫每次抽烟，都不避开小赵。
听了医生的话，丈夫痛哭失声，可是后悔已经来不及了。
肺癌不是悄无声息的，一旦出现四种变化，尽早查查肺！
1、脸肿胀、眼睑下垂
肺部上方的癌组织压迫面部和眼睛的神经，可能导致眼睑下垂和脸肿胀，又被称作霍纳氏综合征。
右侧肺部上端的大静脉受到压迫，早餐上胸部、面部、背部、颈部出现肿胀、头晕、头痛。
若以上症状发作超过1个月，医院检查CT可以确诊。
2、头痛、头晕
肺癌癌细胞侵犯纵膈时，会压迫到上腔静脉，上腔静脉回流受阻，表现出面部、颈部和上肢水肿以及胸部淤血，可表现出头痛、头晕等症状；
当肺癌癌细胞扩散至脑部时，可造成颅内压升高，压迫脑部神经，同样会表现出头痛、头晕的症状。
还可能出现视力模糊、阵发性黑蒙、猝倒、意识障碍、血压增高、脉搏减慢等症状。
3、咳嗽
早期肺癌的最常见症状是咳嗽，占据在肺内的肿瘤刺激肺内的感受器导致咳嗽。
因为绝大多数肺癌患者是有吸烟者，这常常使他们误以为咳嗽与以前一样是由吸烟引起的。吸烟者的咳嗽并非都是肺癌的前兆，但至少是不正常的。
因而，若已有与吸烟有关的咳嗽症状，则需密切注意其咳嗽性质有无改变，及早进行检查。
4、声音嘶哑
声音嘶哑也是肺癌可能会出现的早期不适症状。
但声音嘶哑也常因咽喉炎、感冒、急性支气管炎等导致，一般经相关的治疗后可好转，如果经休息或对症处理后无好转，要提高警惕，进一步检查以明确诊断。
要想预防肺癌，养好肺脏，谨记“三字诀”：
一、“清”
就是清除肺部毒素，排毒最好的方法就是喝水，加点护肺排毒的小植物，功效更佳。
苦苣地节茶，泡水喝，可润肺、排毒，养护肺部健康。
用蒲公英、苦苣根、地节、桔梗，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
地节，养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力，助力健康。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，可广谱杀菌，是“八大金刚”之一，可帮助对抗炎症，改善咽炎、扁桃体炎等。
苦苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、养心、排毒，是润肺养心不错的代茶饮。
二、“补”
意在补充肺部营养。
因为香烟中的有害物质能加速人体中抗氧化素、维生素等物质的消耗，容易使得体内氧化物质增加，加速人体衰老以及癌症的发生。
所以平时应尽量多吃蔬菜、橙子等富含维C食物，还要适量补硒，硒具有良好的防癌抗癌作用。
常见食物如动物肝脏、海产品等。
三、“升”
意在提升肺部功能。
不良的生活状态，工作压力大，运动量不足等，都造成肺过度损耗，让肺功能不断下降。
所以，平时要注意提升肺功能，增加身体含氧量，一般来讲，像游泳，跑步等有氧运动，都是增强心肺功能的运动。
游泳是要很大程度上的用到呼吸系统的，胸肌以及膈肌都可以得到很好的锻炼，还可以保持呼吸畅通，让肺部的通气功能也变得更好，有助于预防呼吸道疾病。
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