吸烟有害健康，这不仅仅是印在烟盒上的标语，更是深入到每个人的心里。吸烟，会给人带来精神上的愉悦、放松身体。
有许多人在压力过大时，为了缓解压力、消除疲惫感，就会选择吸烟。还有一部分人仅仅是因为无聊、好奇，就开始尝试吸烟。香烟在降低人们警惕性的同时，危害也悄然而至。
我们知道，吸烟会致癌已经经研究确定。烟草中含有大量的有害可致癌物质，其中的主谋就是尼古丁。吸烟对人体的伤害范围广、程度中，能致癌，尤其是肺癌。
长期抽烟会极大地提高肺部患癌的几率，但是有些人不抽烟也会患肺癌，这是因为没有注意到身边还有其他致癌因素。
你不抽烟，但是身边有人在抽烟。这时，你就很容易吸入吸烟者燃烧烟草产生的烟气，将烟草中的致癌物质带入肺部。虽然在这种情况下，你没有主动吸烟，但是你被动吸入的这些烟气里含有的致癌物质就已经多达数十种。这就是二手烟的危害！
如果肺部已有其他的病症还久久不愈，这不仅会损伤肺部的组织细胞，也会诱发肺癌。比如肺结核，虽然它们之间没有直接关系，但肺结核会影响肺部功能，降低人体免疫力，从而让肺癌趁虚而入。
每天人体生命的必须除了食物的供给，还有氧气的消耗。随着社会经济的发展，现在的空气质量大不如前。汽车尾气、厨房油烟、工厂制造的有害气体，这些要严重污染了空气。让致癌物质在呼吸间就悄悄潜入我们的肺部，危害我们的身体健康。
除了外界的影响因素，还有一个原因避无可避，那就是遗传基因。如果自身带有和肺癌有联系的遗传基因的话，也会大大增加患癌几率。日本对超十万人进行长期的调查发现，有肺癌家族史的患癌几率是正常人的两倍。
在了解清楚有哪些因素会诱发肺癌后，我们在日常生活中，就要注意尽量避免。如果你从来就没有吸过烟，那就要努力坚持以后也不吸烟。做到不好奇、不了解、不尝试。
周围有人吸烟的话可适量远离一些距离，以免吸入二手烟。彻底杜绝香烟对人体的危害。已经有吸烟史的就要从当下戒烟，戒烟困难者可向医生寻求帮助。
对于大气的污染，出门时要尽量戴口罩，减少空气中有害颗粒的吸入。出门回家也要勤洗手，注意个人卫生，减少细菌。饮食上也要注意选择，少吃尽量不吃反复油炸的不健康食品，做到病不从口入。