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TUhjnbcbe - 2024/8/21 19:12:00
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提到吸烟,大家都知道对健康有害,吸烟会导致罹患肺癌的风险显著增加。但是对于很多吸烟的人而言,总会抱有侥幸心理,身边有不少吸烟吸了一辈子的人,也没见人家患上肺癌,甚至会活得比一般老年人要更健康。我国耳熟能详的一些伟人,也都是多年的老烟民,他们也都活到了80~90岁高龄。

相信不少吸烟者内心都存在共同的疑问,吸烟真的会引起肺癌吗?那些长期吸烟的人为什么还很健康?接下来就跟随小妙来具体地了解一下这些问题。

一、吸烟真的会导致肺癌吗?为何有人抽烟一辈子却不患癌?

烟草是世界上最为严重的公共卫生问题之一,在20世纪全球约有1亿人因为烟草而死亡,该数值到21世纪预计发展到10亿人次。

无论哪国研究都明确地指出,吸烟是导致肺癌发生的主要诱因之一,吸烟人群罹患肺癌的风险相较于不吸烟人群显著增加。

烟草内含有的焦油是超强的致癌物质,在进入身体后会导致体内的致癌基因被激活、抑癌基因失活,在两个因素的共同作用下,会导致患者肺部内的正常细胞发生突变,逐渐演变成肺癌。

那么,部分人会疑问,竟然香烟会增加患肺癌的风险,为何生活里很多抽烟的人都没患癌呢?

的确,生活中也存在一些吸烟一辈子却没有患癌的例子。这种现象被称之为“幸存者偏差”。我们只看到了那些吸烟一辈子没有患癌的例子,而因为吸烟而患癌死去的患者,都变成了沉默的数字。

再加上,癌症的发生是由多种因素共同作用下形成的,即遗传、环境、生活习惯等等。如果你是肺癌的高发人群,同时又是吸烟患者,那么患上肺癌的几率是更高的,

二、突然戒烟会增加肺癌的风险,是真的吗?

刘老汉63岁了,因为抽烟患上了严重的支气管炎,平常走两步路就喘得厉害,夜间的睡眠也受到了很大影响。家人看他如此痛苦,极力劝说他戒烟。

老刘也被支气管炎折磨得够呛,这次下定决心一定要戒烟。在戒烟一段时间后,老刘发现自己频繁出现胸闷气短的症状,并且咳嗽症状也越来越频繁。去医院一查,竟然被查出罹患肺癌。

这让老刘非常难以接受,怎么自己戒烟后反而被肺癌找上门了?难道是戒烟让自己患上了癌症吗?

当然不是!

老刘之所以会患癌,和戒烟之间没有任何联系!英国的一项研究将英国年至今的吸烟、戒烟以及肺癌流行趋势进行分析后发现,吸烟者即便是从中年时期才开始戒烟,也会让患肺癌的风险显著降低,中年前戒烟可将烟草对肺部的伤害降低90%左右。

总的来说,戒烟只会降低肺癌的发生风险,并不会增加肺癌的发生风险。

另外,所有吸烟者需要明确的。癌症的发生并不是一朝一夕形成的,而是经过长年累月的伤害累积起来的。例如上文的老刘,在戒烟后一年多就确诊了肺癌,并不代表是戒烟后出现的。更多的可能是由于抽烟导致肺部病变,而这些症状恰恰在戒烟后的时间出现。

因此老刘突然戒烟并不是肺癌发生的原因。

三、人老了戒烟反而增加猝死的可能?

也有一些人认为,戒烟后身体会出现一系列的不适症状,这些症状甚至会导致人猝死?

这里所指的不适症状多是戒烟前期会出现的一些戒断反应。患者会出现焦虑烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等不适症状,这些症状其实是对于尼古丁已经成瘾的身体,无法摄入尼古丁而出现的反应,在一段时间后身体适应了之后,即可得到缓解。

对于一些本身患有基础性心血管疾病的中老年人而言,出现戒断反应会给病情控制带来一定的不利影响。但是这并不代表戒烟会增加猝死风险,老年人建议戒烟要循序渐进地进行,逐渐减少吸烟量,直至完全戒烟。

必要时也可以去专业的戒烟门诊寻求专业医生的帮助,医生会根据个体的情况开具一些辅助戒烟的药物。另外,戒烟者在生活中还要得到家人、朋友的帮助,尽量给自己营造一个无烟环境。

四、戒烟的好处立竿见影

吸烟除了会导致身体罹患肺癌的风险显著增加以外,还会增加罹患胃癌、口腔癌、食道癌等多种癌症的风险,可以说吸烟对于健康而言百害而无一利。

并且吸烟影响的还不仅仅是吸烟者一人,身边的亲人也要被迫吸食二手烟。据临床统计,罹患肺癌的女性患者中很多就是由于吸食二手烟所致。

为了自己和家人的健康,还是要尽早戒烟!

戒烟可给健康带来立竿见影的好处,戒烟20分钟就可以让心率下降、12小时可让血液内的一氧化碳水平下降、2~12周即可让肺功能逐步恢复。戒烟10年后,罹患肺癌的风险会下降至和不吸烟者持平。看到这里,你还不打算戒烟吗?

小妙在此奉劝各位吸烟的人,一定一定一定要尽早戒烟!不要再找任何借口,戒烟对健康而言有利无害!

参考资料:

[1]为什么有的人吸烟一辈子却没得肺癌?医学界医生站.-06-01

[2]《戒烟20分钟,好处就来了|戒烟的多个理由》.福建疾控-02-01

[3]“老烟枪”突然戒烟易得肺癌?不吸烟女性为啥得肺癌?让我们为您答疑解惑!.中国医学论坛报道今日肿瘤-11-12

[4]许凡.突然戒烟伤身吗?[J].《保健与生活》,:12-12.

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