据媒体报道年6月,据陈楚生等人微博透露,31岁的内地著名音乐制作人、吉他手李爱去世。其病因是肺癌。这位优秀的吉他手曾与汪峰、杨坤、李健、韩庚、陈楚生、李宇春等人合作,担任编曲吉他等。很多圈内人认为他是“目前中国最优秀的吉他手之一”。
31岁正好是人生最美的年纪,他的离去让很多朋友和粉丝惋惜不已。导致李爱离开大家的主要凶手就是“肺癌”,我们今天来跟大家说一说肺癌,看看医生关于肺癌预防的建议有哪些?
①笑是一种没有副作用的抗肿瘤药物。
有研究提示,精神长期压抑者发生肺癌危险性增加。发现自我调节能力较差、容易生气、常为家庭问题担心使肺癌患病风险明显增高。医生研究显示,易怒是肺癌发病的危险因素,而精神愉快则是肺癌发病的保护因素,因此建议大家凡事看开一点,开心很重要。
②健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!
吸烟是肺癌的主要因素,相信大家不陌生了吧,同时还要告诉大家吸烟还是导致口腔、咽喉、食管肿瘤和胰腺、膀胱、肾、骨盆肿瘤的重要原因。同时吸烟也与鼻、胃、肝、大肠、子宫颈肿瘤和骨髓细胞白血病有关。
此外,我们环境中烟草是大部分侧流烟雾和少部分主流烟雾的混合体,主要通过被动吸人进人人体内,也就是二手烟。由于侧流烟雾含有更多的有害物质,而且,烟草的吸入是非主观意愿的被动行为,因此,更具有隐蔽性和危害性,远离吸烟吧,也要远离吸烟的人。
③家庭中尽量减少煤的燃烧
现在很多家庭燃料中仍以煤为主,煤产生的烟雾中含有大量多环芳烃类物质,致癌性极强,是诱发肺癌的高危因素之一,长期生活在以煤炭取暖和主要使用煤炭烹饪的女性,患肺癌的危险要比一般情况下高出30%~50%。
④请跟油炸、煎炒、烟熏说再见
很多人们多喜欢油炸、煎炒的烹调方法,而油烟则成为厨房环境的主要污染源。煸炒、油煎食品时使用菜籽油、劣质油等,会散发含有较多游离脂肪酸、醛、酮类物质等具有化学诱变物质的油烟,而油烟微粒经测试证明具有致癌的危险性。吸入油烟年限较长,其发生腺癌的可能性约增加17%。
此外,研究发现饮食习惯中,常吃烟熏食品在排除混杂因素影响后仍是肺癌发病的危险因素。烟熏烧烤类食品中含有苯并芘等多环芳烃类有机物,通过呼吸、食道、皮肤吸收等途径进入人体,诱发皮肤、肺、消化道和膀胱癌症。