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TUhjnbcbe - 2024/5/1 17:21:00

“吸烟有害健康”,很多吸烟的朋友对此是抱有严烈质疑的,并调侃道“吸烟有害,健康”。为什么会这样呢?盖因我们生活中身边太多吸烟一辈子且长命百岁的人。

然而,这种个人经验由于样本量太小的受限,往往变量太多,得不出客观的结果。反之,由于科学研究往往要基于大样本,所以能够很好的控制变量,得出的结果也更具有客观性和真实性。那么,今天我们就看看这5大吸烟真相。

一、吸烟导致肺癌

希尔和多尔是英国的流行病学家,他们在年决定做一个吸烟与肺癌的前瞻性调查研究。

他们将多份问卷分发给英国的医生们,这些医生需要将自己的身体状况和是否吸烟等问题一一填写清楚。随后,希尔和卡尔每数年便调查一次。

到了年,50年过去了,这多名医生中死亡多名,其中人死于肺癌,这些肺癌患者中,非吸烟者患上肺癌的几率是17人/1万人,前烟民为68人/1万人,吸烟者为人/1万人,重度烟民为人/1万人。

结论是:吸烟者染上肺癌的几率是非吸烟者的14~24倍。

二、吸烟减少寿命

基于希尔和卡尔的研究,最终发现,吸烟者的平均寿命与非吸烟者的平均寿命整整相差10年,吸烟者患上各种相关疾病的风险更高,因此死亡的风险也更高,平均寿命因此而缩短。

三、为何不禁烟?

烟草业已发展壮大,突然禁止会使走私、私制、私售泛滥,导致社会犯罪率上升,社会更不稳定。美国就是先例。

另外,烟草公司的价值观是“国家利益至上,消费者利益至上。”孰轻孰重,一目了然。

四:戒烟会生病吗?

所谓的戒烟后会生病完全是谣言,医学上从未承认。

吸烟者由于身体长期依赖尼古丁,一旦戒烟,身体由于要摆脱依赖,就会出现一些不适应的戒断症状,如头晕、注意力不集中、胸闷等,这些都是正常反应,不需要有任何担心,只消停止吸烟3个礼拜,这些戒断症状就会消失。

五:戒烟后,身体是否可逆

答案是:可逆。

据希尔和多尔的研究发现,戒烟10~15年,吸烟者患上肺癌的风险就能够与非吸烟者持平。另有研究表明,30、40、50、60岁时戒烟可分别获得约10、9、6、3年的预期寿命。

所以,越早戒烟,吸烟导致的危害性可逆性越强。30岁之前戒烟,吸烟导致的危害甚至可以完全修复。

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