广大的烟民其实一直都在纠结吸烟与戒烟这个问题。也正是因为这样的纠结，持续戒烟以及持续吸烟才会成为我们烟民朋友一直以来的生活方式。我们都知道戒烟很难，而政府提出的控烟的政策其实收效并不大。既然我们都知道抽烟有害身体健康，那么为什么一直以来都没有办法戒烟呢。其实戒烟已经是一个老问题了，小范围来说跟个人的习惯有关，大范围来说跟社会文化也有一定的关系。其实大部分烟民朋友吸烟都是因为习惯了，并没有什么更重要的原因。
下面让我用数字告诉你们戒烟吧。
年7月，世界卫生组织在《中国烟草使用与烟草控制联合评估报告》这个报告中提出，每年全球大概有万人死于由癌症引发的疾病，如果你们不采取一些措施加以控制，这个数字到年可能会达到万。据统计，在全球的超过了10亿认识的吸烟的朋友们里面，有80%是来自收入不高的以及中等的国家。就目前来说，我国拥有3.5亿吸烟的朋友，是世界上吸烟人数最多的国家，其比例占到世界的35%，超过了1/3。而在这3.5亿的吸烟的朋友里面，大概每年会有万人会死于由吸烟易发的各种疾病。这个数字其实已经超过了死于交通事故、结核、艾滋病的患者的总和。由吸烟引发的疾病其直接成本更是达到了.48亿元。而且还有7.4亿的朋友受到了二手烟的危害。
一系列的疾病都告诉我们的烟民朋友应该戒烟了。
我们可以了解一下吸烟的危害，其实很多人的不知道，烟草里面的成分有种，其中在我们燃烧烟草吸进肺部的时候，我们所看到的烟雾里面其实有40多种物质是致癌物质，还有10来种物质会加快癌症的发展。我们比较熟悉的就是焦油、尼古丁，一氧化碳以及烟雾了。我们都知道烟草里面的尼古丁是可以让人上瘾的物质，其实它的致瘾程度仅仅次于海洛因。烟草的焦油大量含有很多致癌物质以及加速癌症引发的物质。它是引发喉癌以及肺癌的最主要的原因。一氧化碳则是一种无色无味的有毒气体，它与我们人体的血红蛋白的亲和力比较强，一氧化碳会破坏血液输送氧气进入我们身体的功能。从而对吸烟者的身体造成巨大的伤害。