据世界卫生组织的最新数据统计显示,在过去的年,全球的癌症确诊病例超过万,死亡病例更是高达万,而在众多癌症当中,肺癌是名副其实的“头号杀手”,而肺癌之所以有如此之大的威胁,其中最重要的原因在于肺癌出现的早期,身体并不会出现明显症状,而等到出现明显不适时,癌症已经到了晚期,此时治愈率极低。
虽然早期症状并不明显,但这并不意味着毫无症状表现,当身体出现以下症状时,我们就要提高警惕了,这或许是肺部向我们发出的“求救信号”。首先,和一把的癌症相似,早期肺癌往往出现咳嗽、胸闷、发热、食欲消退等症状表现;随着病情不断恶化,这时会出现胸痛、气短、干咳、咳血等症状,如果类似的症状持续了数周,毫无消退的迹象,此时就要留心是肺癌在作祟了。
肺癌的威胁如此之大,在日常生活中我们该如何进行预防呢?想要知道有效地预防手段,我们势必要清楚导致肺癌出现的原因有哪些,下面就为大家总结一番。
众所周知,烟草是导致肺癌出现的重要原因,数据统计,男性肺癌患者中90%与抽烟有关;女性患者则有70%与抽烟密切相关。烟草中含有多种属于高致癌物的有害物质,会增加罹患肺癌的风险;其次,厨房油烟也是一个无形的杀手,之所以很多不抽烟的女性也饱受肺癌的威胁,这与她们频繁出入厨房直接相关,厨房油烟中所含的有害物质高达数百种,对我们的肺部健康是一个巨大的威胁。
再者,肺癌的出现与所处地区的空气情况也直接相关,空气污染严重的地区,生活在此处的人,肺部健康势必要遭受更为严重的考验。而所处的职业经常接触到放射性物质,或在空气污染十分严重的环境下工作,那么罹患肺癌的风险自然就会随之增加。想要有效预防肺癌,要从以下几个方面着手。
首先,在生活方面,想要减少烟草的威胁,一定要戒烟,于此同时还要要敦促身边的家人、朋友、同事少抽烟,以减少二手烟的威胁;其次,对于厨房油烟的威胁,家中一定要安装油烟机,打造无烟厨房,这是对全家人健康的负责。再者,每天坚持运动,既能强身健体,增强免疫力;又能缓解自己的精神压力,这对预防癌症的大有裨益。除此之外,还可以借助中医的养肺护肺。
川贝性微寒、味甘苦,有清热、化痰、润肺的功效。肺燥、阴虚的朋友可以用川贝加冰糖炖煮服用;玉竹性味甘平,入肺、胃经,有滋阴清热、生津润燥的作用,搭配沙参服用也有极佳的养肺功效;麦冬性味甘寒,有养肺、清心、生津等作用,是养肺护肺极佳的选择。
借助中药的方式对肺部进行调理养护,不失为一种选择,想拥有更健康的肺部,我们不妨试试上述调理手段。