苹果沙拉怎么做？
摘要： 水果沙拉是很多人喜欢吃的一种甜品，它的做法多种多样，水果搭配也非常丰富。今天我们要给大家介绍的是苹果沙拉怎么做好，喜欢吃苹果的朋友千万不要错过了哦，这样吃苹果才更美味~ 水果沙拉是很多人喜欢吃的一种甜品，它的做法多种多样，水果搭配也非常丰富。今天我们要给大家介绍的是苹果沙拉怎么做好，喜欢吃苹果的朋友千万不要错过了哦，这样吃苹果才更美味~苹果沙拉的做法一苹果沙拉(适合1岁以上的宝贝)原料：苹果20克.甜橘2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克。(1)先将苹果洗净.甜橘去皮、去籽，把苹果及甜橘一起切碎;(2)再将葡萄干洗净，水泡软后切碎；(3)将切碎的苹果、甜橘及葡萄干一起与酸奶酪拌匀即成。贴心小提示：苹果沙拉具有健脾胃、助消化的作用，可以增加宝贝的消化功能。宝贝轻度腹泻时，可将苹果捣成泥连吃两天，有助于腹泻好转。苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可治疗轻度腹泻，所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预舫很多疾病。苹果沙拉的做法二食谱材料：苹果1个，香梨1个，圣女红果5个，西瓜皮适量，清淡沙拉酱、酸奶、蜂蜜各适量。食谱做法：1.苹果、香梨去皮切丁，西瓜皮去掉外面的绿色外皮后切丁，圣女红果切丁;2.沙拉酱、酸奶和蜂蜜拌匀;3.将西瓜皮、圣女红果与苹果、香梨充分混合，浇上酸奶沙拉酱即可。 上一页 1 2 3 下一页