TUhjnbcbe - 2023/10/26 17:34:00
导语：很多人认为癌症离我们很远，60岁的李女士也是这么认为的。当李女士确诊为胃癌的时候，感觉天就要塌了“大夫，我一辈子从来没有干过什么坏事，工作生活勤勤恳恳，为什么癌症偏偏就选择了我呢？”这是很多患者在确诊疾病后，都会有的疑问。明明自己的身体一直好好的，很健康，从来也没有做过坏事，为什么偏偏癌症没有放过自己，这是上辈子的报应吗？这种想法虽然可以理解，但是认为癌症是报应的说法是大错特错的。事实上，任何癌症的出现都不是没有缘由的。以下这5个不良习惯，往往就是在“唤醒”你体内的癌细胞，现在了解并远离还不晚1、吸烟很多的烟民都不认同一个观点就是：吸烟致癌。但是研究证明经常吸烟确实是致癌因素之一，它与多种癌症都有这密切的联系，尤其是肺癌。香烟在燃烧时会产生超过种以上的化学物，其中致癌物质就高达近70种，例如：苯并芘、亚硝胺等。它们持续在体内停留的话，会对细胞的DNA造成一定的损伤，增加体内癌变的几率。2、酗酒酒精对人体的危害是全身性的，与它密切相关的癌症种类也非常的多，从我们的消化系到再到代谢系统，都有可能会遭受它的“残害”。而经常酗酒的人，就有极大的风险会患上消化道疾病以及酒精性肝病等疾病困扰。而且酒精进入人体内会被转化为“乙醇”，会对细胞DNA造成损伤，从而增加细胞癌变的风险。3、不良饮食习惯不良的饮食习惯包括暴饮暴食、三餐不定、习惯吃烫食这3个方面。而这3个不良饮食习惯会导致我们消化道的黏膜损伤，极易引发消化道溃疡等疾病。消化道疾病的反复发作，也是致癌因素之一。4、不健康的饮食这些食物就包括了一些腌制和加工的食品，还有烧烤、烟熏食物，以及油炸和发霉的食物，这些食物里往往会产生一些致癌的物质，如果长期大量食用，就会增加癌变的几率。5、不运动大量研究数据表明，长期久坐的人群很容易就会出现免疫力下降、内分泌紊乱、便秘等问题，会很大几率增加患得乳腺癌、大肠癌等。结语：往往等到人们意识到癌症时，就很大可能是晚期，但是它在体内的发展并不是突然病变的，而是长年累月累积的后果。所以，千万不要以为你离癌症很遥远，只有远离不良生活和饮食习惯，才有可能降低患癌的风险。