据相关研究表明，人一旦过了70岁有这七件事情一定要注意，稍有一件事情没有注意到，就会后悔终生。作为年轻人是必须要知道的，同时还要注意防范。
人生本就是一个轮回，都要面对生老病死，所以说当我们到了70岁的时候，有很多事情是需要注意的，因为稍不注意就很容易出现麻烦，同时也会让自己非常的后悔，那到底应该注意那些事情呢。我们一件件来分析。
70多岁老人应该注意哪些？
70岁可以算是一个比较高的年纪，因为根据调查，我们国家平均寿命也只有75岁，所以这个时候对于这几件事情一定要特别注意：
第一件事情：保护好自己的身体
这个事情可以说是最重要的，也是最关健的，因为到了70岁的这个时候整个身体机能是比较差的，所以一定要保护好自己的身体，加强身体的适当锻炼，同时还要保证自己的营养均衡，只有这样才能更好的享受后面的生活。
主要可以从穿、吃、住各方面去注意，这也是保证自己强有身体的前提条件，其次就是不要去人多的地方，也不要去有流感的地方，因为老人的身体是比较差的，只有提前防止这些情况，才能让自己的身体不出现其他的意外情况。
第二件事情：有一点存款或者留一点现金
为什么说要留一点存款，纵然你的子女不管对你有多好，但是对于存款还是多少需要有点，因为你自己可以随时想买什么就买什么，想吃什么就吃什么，这个时候不需要伸手向任何人要。
虽然说老年人并不会太看重自己的面子，这也是作为子女的义务，但是有总比没有好很多，这一点只有你到了那个年纪才会明白这个道理。正所谓久病床前无孝子。
第三件事情：注意保护好自己的牙齿
正所谓民以食为天，而想要自己吃得好，那前得条件就是得牙齿好，如果你的牙齿不好，那一切都是白搭，对于所谓鱼、肉这些你都吃不动。
可以说只能是眼睁睁看着，那这个时候就一定要提前保护好自己的牙齿，如果牙齿不幸掉了，在条件允许的情况下可以去种牙。这一点是需要特别注意的。
第四件事情：防止摔跤
对于老年人来说，晚年最怕事情就是摔跤，因为只要一摔跤就很容易出事，要么就是出现骨折，要么就是半身不遂，同时后期的恢复也是非常慢的，所以在这样的情况下一定要防止摔跤。而且摔跤之后还需要别人去照顾，这个时候才是最难的，永远要记住老祖宗的留下的话：久病床前无孝子。
出门的时候一定不能急，一定不要去和别人挤，只有提前预防好了，才能保证自己的晚年好好的生活。
第五件事情：定期体检
这一件事情也是非常重要的，因为人老了之后各方面的身体疾病会比较多，所以这个时候一定要定期去体检，尽量每半年或者说每三个月就要去体检一次，只有这样的情况下才能更好防止自己身体出现问题。
千万不要小看这件事情，对于老年人来说是非常重要的，如果说有一些其他的基础疾病，那也一定要去定期定检，去找医生检查，每天按时按点吃药。只有这样才能让自己活的更久一点。
第六件事情：生活需要营养搭配好
对于大部分老年人来说每天都是以吃饭为主食的，那这个时候一定要营养搭配好，千万不要餐餐都是大鱼大肉，那这样身体会受不了，也不要餐餐都是素食，没有任何的营养，那也是不行的。
最好的搭配就是有鱼，有肉，有青菜，有其他含有维素的菜，只有这样搭配在一起才能更好的让身体吸收营养，越到老，营养就要越好，只有这样才能让自己的体力和身体机能保持最好。
第七件事情：注意保暖，同时雨、雪天不要出门
最后一件事情就是要注意保暖，到了冬天老人的身体会比较年轻人冷一些，所以这个时候一定要注意保暖，同时在夏天也要避免空调太冷，尽量以吹风扇为主。一句话总结就是天热记得脱衣，天冷记得加衣保暖。
同时在雨天、雪天不要出门，因为这样就很容易摔跤，毕竟老年人的稳定力和脚力并不是很好，所以一定要注意这一点。
以上这点就是70岁老年人应该注意的事情，可以说比较多，但是都是对老年人有利的，希望大家看完之后，能回告诉自己家的老人。
到了70岁之后如何更好的享受当下生活
一、食物尽量以清淡为主
到了一定年纪之后，那对于食物这一块，一定要以清淡为主，最好是以少盐，少油，其次就是避免大鱼大肉，毕竟能力的吸收能力没有那么强了，他只能是以清淡为主。
而且补得太多了，反而会引起身体的不适，那到头来损失还是挺大的，所以说食物这一块一定要以清淡为主，千万不要大补，或者吃一些重口味的东西。
二、戒烟、戒酒，多喝水
当人老了之后，对于烟和酒一定要戒掉，或者说少抽为主，因为这些都会成为一个隐藏的风险，这两个东西的危害可以说是非常大的，一个是可以致肺癌，一个是容易伤肝的，说不定那天就会引起身体不适，这个时候想要再去抢救那估计是不太可能了。所以一定要及时戒烟、戒酒，平常注意多喝水，多保持身体健康。
三、放平心态
老人到了一定年纪之后就一定需要放平心态，千万不要去想太多的事情，不要过多的去操心自己子女的事情，因为那多少会影响你的心态，如果你比较紧张，或者说过度关心，到头来你自己的身体也会坚持不住，这个时间不仅你自己活得不开心，他们也会活得不开心，所以说一定要放平心态。
正所谓儿孙自有儿孙福。
四、避免剧烈运动
当人老了之后，整体的身体机能都会下降的很明显，这个时候和年轻人比起来肯定会差很多，所以说那一定要避免过多的剧烈运动，像跑步这种，打蓝球，骑单车等等这些运动还是要少做，或者说不做，否则那就很造成你的身体机能出现问题，同时还容易造成扭伤。
五、早睡早起
最后一点也是最重要的一点，就是坚持早睡早起，不要敖夜，不要睡得太晚了，毕竟相对老年人来说正常的作息规律才是最重要的，一旦打破这个平衡，那对于身体来说多少还是会有一些影响的，所以这个时候一定要坚持早睡早起。
作为子女如何更好的让老人安享晚年
一、有时间多陪陪他们
其实作为老年人来说他们最大的心愿就是自己的子女多多陪陪他们，让他们能够好好的享受这个晚年的生活，不要给他们留下太多的遗憾，正所谓有时间要常回家看看。
虽然说现在的年轻人压力也比较大，但也千万不要忘记了和亲人相聚的时光，这也是老人最期待的事情，所以一定要多花时间去陪陪他们。
二、给他们一个好的晚年生活
人到了老了之后，各方面的需求都会变得比较小，这个时候他们会像一个小孩子一样的，虽然也会有一些“调皮”有一些无理取闹，但是我们应该尽量去满足他们，给他们的一个好的晚年生活。
如果说是一些行动不方便的情况下，更要好好照顾他们，而不是应该选择嫌弃他们。
三、关心他们，及时满足他们的需求
再者就是需要多关心关心他们，满足他们的一个需求，看看有没有想吃，有没有没有完成的事情的，尽可能在条件的允许下，去满足他们的需求，毕竟努力了一辈子吧，到老了也要好好满足他们的生活，否则也不起他们把我们养大。
四、好好照顾他们
最后一点就是一定要好好照顾他们，虽然说久病床前无孝子，但是在我们能够照顾到他们的时候，一定要好好的去照顾，否则等到他们老去，再想去孝敬那也就没有机会了。
正所谓床前一碗水，胜过坟前万堆灰，所以说趁他们年轻的时候，好好照顾他们。
最后：
人生就是一个轮回，每个人都需要去面对生老病死，所以这个时候一定要好好去珍惜与他们相处的时光，同时候作为一个已经70岁的老人，更应该自己好好保护自己，各方面都应该注意保养一下，只有这样才能让自己生活的更好，才能好好拥有一个完美的晚年生活。