凌志*，曾是人民日报社高级编辑、资深记者，还是多本畅销书的作家，一度被誉为“中国记者的标杆”。在事业之路上一直顺风顺水的凌志*，没想到却被一个突如其来的噩耗打破了平静的生活。
年，凌志*在写完《中国新革命》这本书之后，突然晕倒在地。本以为是因为忙于工作身体疲劳才会这样，医院检查完，结果却让他犹如晴天霹雳。
医生拿着检查结果，对凌志*说的第一句话就是：“你要做好心理准备。”这时，凌志*意识到问题有点严重了。当医生告诉他得了肺癌，已经晚期，而且癌细胞已经扩散到脑部和腿部时，他惊讶到话都说不出来。
医生宣判他最多只能活三个月了，并叮嘱他尽快进行手术和化疗，不然随时有生命危险。
然而，凌志*没有听从医生的劝嘱，没有进行化疗。三个月后，他还活着。5年之后，他体内的癌细胞已经全部消失。
他究竟是怎么做到的？
1从不相信到接受现实
听到医生说他得了肺癌晚期时，凌志*一开始认为肯定是医生搞错了。
因为他多年来一直有锻炼身体的习惯，常常去户外跑步、游泳、滑雪、爬山……他自认为平时身体一直非常好，工作中也是精力充沛，甚至连生病都很少。
为了确认自己是否真的得了癌症，医院，又重新做了检查。
然而，医院的检查结果都是：肺癌晚期。
面对这个结果，凌志*一开始也陷入了绝望之中，觉得命运对自己太不公平了。
短暂的绝望过后，凌志*骨子里那种永不放弃的精神又回来了，既然有病了，那就治呗，有什么大不了的。
于是，她和妻子也开始四处求医。
一次，在朋友的介绍下，凌志*找到了北京一医院，并花元挂到了一个非常有名的医生的号。
挂完号之后，凌志*觉得自己有希望了。专门治癌症的医生，什么癌没治过，可能自己的肺癌对他来说不过一个小case。
然而，去看了医生之后，凌志*的心一下子又从天堂坠入了地狱。
他排了3个小时才看到那个医生。见到医生后，就给他看自己拍的X光片，迫不及待地想要跟医生描述自己的症状和感受。
可医生只看了一眼X光片，就跟旁边的实习医生说起话来，全然不理会在一旁的凌志*和妻子。
凌志*以为医生太忙，就在一旁静静地等着。可等了老半天，他还在跟实习医生对着X光片絮絮叨叨个不停。
医生的态度让凌志*心里凉了半截。后来趁专家和实习医生不再说话的空档，凌志*赶紧插嘴问了一句：“我脑子里的肿瘤和肺部的肿瘤有关系吗？”
医生对此只是轻描淡写地说了一句：“你希望他们没有联系吗？”说完之后又把凌志*妻子撂在一旁。
这次看诊让凌志*感到了深深的失望。作为癌症病人，本来心里就非常脆弱，此刻多么希望从医生口中听到一句安慰的话，可医生的冷漠却仿佛一盆冷水，浇灭了凌志*好不容易燃起的熊熊斗志。
眼见求助名医无望，凌志*突然想到自己的妹妹就是在比利时学医的，为何不问问她？
后来妹妹联系到了国外一个专门治疗癌症的专家，并把凌志*的X光片给他看。医生会诊的结果是：凌志*肺部的肿瘤可能并没有向脑部转移。
这无疑给了凌志*一线希望。
后来，在比利时医生的推荐下，凌志*和妻子又找到了国内一位肺癌治疗专家，征求治疗意见。
专家给出的治疗方案是：化疗、配合抗癌药。
凌志*对这一治疗方案是抗拒的。在知道自己患癌之后，他也查阅了很多资料，深知化疗并不能真正治愈癌症。而且由化疗引起的脱发、呕吐等一系列副作用会让很多人的身体和心灵都承受巨大的痛苦，简直生不如死。
这叫什么治病？只不过是把人从一个深渊带向另一个深渊。
由于凌志*坚持不化疗，医生只能通过手术帮他切除了肺部一些比较严重的癌细胞组织。医院休养了一段时间，凌志*就出院了。
2做一个快乐的病人
凌志*看了很多关于疾病和健康的书籍，知道很多疾病都是由心情引起的。很多的癌症患者没有进行任何干预，而是时时保持精神上的愉悦，也能好起来。
于是，在回家之后，凌志*决定，要当一个快乐的病人。医院开的抗癌药，从饮食、作息、方面着手，按自己喜欢的生活方式来生活。
他向单位告了长假，告别了曾经昼夜颠倒的工作模式。
他把自己的家搬到了深圳郊外的一个小院子。那里空气清新、环境优美，每天都能呼吸到新鲜的空气。
他改变了曾经大鱼大肉的饮食习惯，每天的饭桌上只有各式粗粮和新鲜蔬果，腌制食品、油炸食品、甜食等也被它列入黑名单。
他开始迷上了晒太阳，滑雪和旅行……
偶尔，也会和儿子一起，一边看郭德纲的相声，一边哈哈大笑……
凌志*说：“向死而生，是癌症让我的生活进入了另一种境界。”
两年时间很快过去了，凌志*觉得自己的身体得到了很大的改善，以前的头痛好像消失了，也不再感到胸闷。
在一次例行的身体检查中，报告显示他脑内的肿瘤已经变小了，癌细胞也越来越少了，这不禁让凌志*和妻子喜极而泣。
这下，凌志*更加坚定，只要保持乐观向上的心态和健康的生活方式，就一定能战胜癌症。
果不其然，五年后，医院复查时发现，体内的癌细胞已经完全消失，脑部，肺部以及肝部都没有癌细胞了，完全恢复了正常！
年，凌志*出版了自己的新书《重生手记》。
重生手记凌志*一个癌症患者的康复之路精选￥38打开百度APP立即扫码购买购买该书详细记录了凌志*从深陷绝症到完全康复的抗癌经历，还从治疗观念、生活方式、饮食习惯、运动健身等方面总结了自己抗癌成功的“九大诀窍”，每一条都引人深思。
在癌症越来越年轻化的今天，作为自己健康的第一责任人，也许我们每个人都可以通过这本书，重新审视自己不良的生活习惯，从而构建一种让身心更健康的生活方式。
喜欢的朋友，不妨入手一本。