导语：现在60岁的刘先生住在南京，他十几岁时就开始吸烟，一直抽到40岁。他烟瘾很大，每天抽两包以上。20年前，他因为咳嗽、肺部不适，去医院做了检查。医生在他的肺部发现了钙化，但他担心自己可能会因为吸烟患上肺癌，所以他决定戒烟。
直到年2月，他经常感到胸部钝痛，他认为这不是肺病，因为他已经戒烟很长时间了。然而，直到10医院检查时，胸痛才有所缓解。检查后，医生发现他的肺上有阴影，但需要病理检查来确诊。没想到，刘先生拒绝进一步检查，坚信自己的肺没有问题，他又回到了家。
年初，刘先生的胸痛加剧，他终于告诉了家人，家人急忙将他“押”到医院，最后确诊为肺癌早期。
看到这里你可能会说：你看，戒烟还是逃不过肺癌，还不如不戒烟呢!在你得出结论之前，请继续阅读……#爱乐养生指南#
戒烟后患上肺癌？其实疾病早已隐藏在体内
许多吸烟者误以为只要戒烟就不会得肺癌，可你知道吗？癌症的根本原因是细胞的基因突变。吸烟者比不吸烟者的肺细胞更容易发生癌变，吸烟者患肺癌的可能性是不吸烟者的10—13倍。我们只能说，吸烟的人更容易患肺癌，风险更高，而且不确定是否只是肺癌(烟草会增加各种癌症的风险，比如胃癌和膀胱癌)。如果你认为不吸烟不会得肺癌，或者认为吸烟一定会得肺癌，那你当然错了。
更重要的是，刘先生的吸烟年龄接近30岁，长期重度吸烟，肺钙化病变是肺癌的早期症状。越早开始吸烟，抽得越多，患肺癌和死亡的风险就越高。
戒烟会降低患肺癌的风险吗？
范德比尔特大学医学院的医学博士希拉里·廷德尔在《国家癌症研究所杂志》上发表了一份数据分析报告，她说：“如果你开始吸烟，戒烟25年后，你患肺癌的风险是不吸烟者的三倍。”一旦你戒烟，你患肺癌的风险会在5年后下降39%，并随着时间的推移继续下降。
如何才能成功戒烟？
有效的戒烟需要药物治疗和心理和行为治疗的结合，戒烟是困难的，因为吸烟受到身体、心理和社会因素的综合影响。曾有一位心理专家医生说，很多吸烟者患有焦虑症，很难戒烟。
烟草中含有一种成瘾性物质尼古丁，这种物质能促进人类大脑产生一种叫多巴胺的物质，在吸烟10秒内就能发挥作用，使人体产生愉悦感，让人暂时释放焦虑，正是这种物质使吸烟者在不同程度上依赖烟草。
标准的戒烟疗程为3个月，退烟反应在7—30天最强，一般来说，与戒烟相关的焦虑在30天后会减弱。因此，如果30天后焦虑不是减少而是增加，就应该强调心理治疗。
结语：事实上，戒烟并不是单一的个人战斗，而是需要动机和个人意志为前提，社会环境支持，行为改变协调，并通过药物或设备来帮助的复杂过程。除了吸烟者发自内心的戒烟愿望，他们还需要从自己的习惯开始。如果他们意识到自己不能戒烟，最好寻求专业医生的指导，科学服药。