32岁的小赵（化名）特别喜欢玩电脑游戏，经常在网吧过夜通宵刷副本。就在三个月前，小赵医院进行检查。他被确诊患有肺癌。不幸的是，他后来抢救无效死于呼吸衰竭。
小赵的日常生活中还算饮食规律，平时都是属于烟酒不沾的类型，那么他怎么会得肺癌？医生的分析与他在网吧玩游戏有很大的关系。这到底为什么呢？为什么会这样？
在网吧玩游戏时为什么会得肺癌？
（一）二手烟有害
与直接吸烟相比，二手烟实际上包含的有害物质更多，特别是在密闭空间中。据统计，在通风不良的地方，不吸烟者和吸烟者在一起的时间超过15分钟，吸烟量与吸烟者相当。并且75％的肺癌患者与吸烟有关。
日本国立癌症研究中心对年非吸烟者中的被动吸烟的许多研究论文进行了荟萃分析，得出的结论是，非吸烟者中，被动吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的1.3倍。被动吸烟者。妇女的危险性高于男子。因此，尽管小赵没有吸烟的习惯，但网吧中的空气尚不清楚。许多吸烟的网民使小赵在不知不觉中被动吸烟。
（二）熬夜伤害身体
熬夜也会降低身体的免疫力。沉迷于网络游戏的人们通常过着不规则的生活。他们大多数订购外卖。太累了，会使身体更容易受到各种病原体的侵害，并引起反复发作的慢性感染。如果您不注意它并及时调整它，很容易引起癌症。慢性肺疾病，例如慢性阻塞性肺疾病和肺结核，都与肺癌有关。
如何避免游戏伤害身体并诱发癌症？
现代社会中许多人喜欢玩游戏，为了在玩游戏时保持健康并避免玩游戏引起的疾病，您需要执行以下操作：
（一）打开窗多通风
尽量在自己家中玩游戏，不要去人群更多的网吧。经常打开窗户以保持空气流通和环境清洁。
（二）控制玩游戏的时间
游戏时间应该控制得很好，一方面要控制游戏的总时间，不要沉迷于游戏。另一方面，每次玩一会儿都要适当休息，散步，不要长时间坐着。
（三）定时作息，合理饮食
不仅仅是因为游戏会影响您的正常工作和休息，请确保充足的休息和睡眠时间，而且不要熬夜。玩游戏时要注意坐和休息。
结论：玩游戏是现代人放松身心的一种方式，但是您不能玩太多。收益不值得以牺牲健康为代价。不要浪费太多时间玩游戏。