春天喝什么汤好?3款春季养生汤推荐
春天喝什么汤会比较好?在万物复苏、烟雨蒙蒙的春季,怎么可以少了汤水的滋润呢?无论是祛湿、养肝,还是健脾,养生汤都是必不可少的哦。那么,春天到底应该喝什么汤呢?
春季养生汤推荐:鲫鱼汤
【材料】白鲫鱼1条,砂仁3克、生姜10克、陈皮3克、香菜20克,盐、食用油
【做法】
1、将鲫鱼处理洗干净,放油锅里把两面煎*
2、加入开水,用猛火煮成白色乳状
3、加入生姜、砂仁、陈皮、香菜、盐稍滚三分钟即可
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