关于生命的意义，周国平老师有一句话：生命可能本没有意义，但探索意义的过程，是有意义的。深以为然。人的生命是该有意义的，去探索、去审视、去成长、去靠近自己喜欢的样子。如此，就充实而有意义。
在美国，有这样一位优秀的神经外科医生，他先是获得了斯坦福大学英语文学和人体生物学的学位，接着于又在剑桥大学获得了科学史与哲学研究硕士学位，最后以优异的成绩从耶鲁大学医学院毕业。在当住院医生期间，他又因为出色的科研成果，获得了美国神经外科医生协会的最高奖。
可谓是集无数荣誉于一身，但是他坦言：“我学习的最大动力，不是成就感，而是一种求知欲，我非常认真地想要探究，是什么让人类的生命充满意义。”
他就是保罗.卡拉尼什，《当呼吸化为空气》的作者。年，当保罗将要走上人生巅峰的时刻，他突然被诊断出肺癌晚期。当他由医生变成病人，和死亡正面交锋的时候，他依然没有放弃思考“什么是对他来说最重要的事情”。
他重新回到手术台，继续前行；他和妻子一起，孕育了一个孩子；他付诸文字，记录自己的思考和探索，直到生命的尽头。
《当呼吸化为空气》记录了保罗大半生的思考，以及他与死神同行的故事。书中他并没有“为什么是我”的抱怨，也没有拿癌症去博同情，而是满怀激情地开始了“转型”。
从医生转变为一个写作者，从丈夫转变为一个父亲，最后完成了从生到死的转变。他真诚而又坦然地记录从对抗癌症到最后接受死亡的过程，他真实地告诉人们：“死亡的这个过程中，我们到底会面临什么。”
保罗的大半生都在反复地思考：如何度过充满意义的一生。最后他也用他力透纸背的文字告诉我们：“人要不停地去探索，什么是对你来说重要的事情。”
01探索生命意义的过程就是生命的意义
在保罗十岁的时候，他妈妈担心落后的教育条件会让保罗变成“废人”，于是给保罗弄来了一个书单，保罗从那个时候开始，潜移默化地爱上了语言文字。
保罗认为“文学是人类的一大财富和意义，而通过某种方式实现文学的价值的，就是大脑这个机器。”于是，他在大学期间选择了英语文学和人体生物学。他非常认真地想要探究，是什么让人类的生命充满意义。
大学期间，他开始通过各种方式探究人生的意义，有学术方面的，有亲身的经历和体验。最后他发现“只有医生才能真正理解生理和精神并存的人”，于是，他决定申请医学院，在直面死亡和衰弱的同时，继续追寻“什么让人生更有意义”。
医学院学成毕业，保罗开始做住院实习医生，医院是一个集合了生命、死亡与意义的地方，那些必须面对的医院。在与死神真枪实弹的过程中，他也不断直面和拷问生命的意义。
当保罗的癌症被确诊，他精心计划和辛苦创造的未来消失地无影无踪。他有一个优秀的主治医生艾玛，她不告诉保罗能活多久，而是提醒他“你必须搞清楚，对你来说最重要的是什么”。
他像他过去的病人一样，开始要去面对自己将要死亡的事实，他又转向去求助文学作品。在自己亲身体验后，他再退避三舍进行思考，最后将体验付诸文字，继续前行。
后来，他重新回到了神经外科，重新回到了手术台，那是一种神圣的召唤，因此也无暇考虑值不值得。当查出癌症九个月的时候，他还是天天做手术到深夜。
当你努力思考自己到底看重些什么的时候，答案也会接踵而至。在生命的不同阶段，人生的意义和重要的事情都会不太一样。但是只要我们不停止去探索，总能找到答案。生命也会因为积极的探索而更有意义。
人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前路做出判断，决定下一刻自己要成为什么样的人。可以像保罗一样，借助书籍，亲身实践，然后退避三舍后地思考，来弄清楚到底什么是对自己来说重要的事情，以及接下来我该如何行动。人生无常，生命短暂，缓慢而又坚定地去做对自己来说重要的事情吧。
02接受自己终将面对死亡，并时刻准备着
人们对死亡讳莫如深，恋生恶死是生命的常态。可是，死亡面前人人平等，无论你是国王还是马夫，无论你是大亨还是乞丐，金钱、地位、权利、名声都无法改变我们终有一天会死亡的命运。就像天才医生保罗，哪怕是即将走向人生的巅峰，也依然没能逃脱死神的魔爪。
跳脱出来看，其实死亡只是大自然的一种现象，而我们是大自然的一种高等动物，最终我们也要归于大自然。
生死有度，人生无常，现实生活中，有的人会觉得，我身体健康，心情愉悦，离死亡挺远的。可是，明天和意外哪个先来，你没法预测。你能做的就是，接受自己可能随时会死去的事实，然后腾出时间来满足自己精神上的需求，做对自己来说重要的事情，而不是自认为应该做的事情。
如果你觉得，死亡离我们很远，我们可以浑浑噩噩地过日子，任意挥霍自己的有限又宝贵的时间。医院走走。那些戴着氧气罐的不是只有老人，那些被推进手术室的可能是一个做出了重大贡献的科学家，那个躺在病床上生活不能自理的可能是个年薪百万的优秀员工......
不要等到那一刻，被疾病或者死神的威胁一下子吓倒，要在日常生活中学习一些死亡教育，做一些死亡的演练。到那一刻真的来临时，才不会过于恐慌，才能坦然面对。
知道自己为了什么而活着，知道对自己来说最重要的事情是什么，知道自己终有一天会死去，并时刻准备着。这样活着的时候才会更珍惜，当死亡来临的时候也会更坦然。
03向死而生，好好活着
通过死亡教育，我们才能真正地懂得如何生活，并与之和解。如果我们可以平静的面对死亡，那么我们也能豁然地面对人生中很多困难的事情了。
在刚刚过去的清明节里，举国上下，三分钟的默哀，表达了对疫情期间逝去的英雄的悼念。有人说，对逝者付出最好的回报，就是好好活着，并帮助更多的人好好活着。深以为然。好好活着，才不枉这值得的人间一场。
“好好活”说起来好像是一句空洞的口号，落到实处，其实很简单。好好吃饭，好好睡觉，好好工作，闲暇之余再做点自己喜欢的事情。穷则独善其身，达则兼济天下。当自己能力足够的时候，再力所能及地帮助身边的人好好活着。
人生不必太忙碌，一旦奔忙起来，就很难停下来。
90岁的心理医生在《人间值得》里告诉我们：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。你只需要对自己交代，如何去生活，去过怎样的人生。”
当你清楚了生命的终点，知道了除了死亡，没有什么可以终止你的脚步。接下来就是要学会好好享受生命过程的体验，更加勇敢地去面对生活中的困难，更加珍惜每一次的拥抱、亲吻、相聚和别离。
认识到死亡的必然性，修炼自己的心灵去坦然面对它，并开心地过好每一天；思考清楚每一个人生阶段，对自己来说最重要的是什么，抛弃纠结和彷徨，只管去做；好好体验生命赋予你的每一个角色，每一个精心时刻。
人，不要停止去探索，对自己来说最重要的是什么。它将会成为你人生的风向标，助你做好每一次的人生抉择。
个人简介：Tammy，混迹IT届的伪文艺女青年，心里装的满满的都是爱。爱好看书，运动，捣腾美食。喜欢写小确信日记，用心记录生活中所有的爱与美好。