著名央视主持人人李咏去世了。
就是那个曾主持节目《非常6+1》《幸运52》，也多次主持央视春晚的那个帅大叔。
不久前，李咏的妻子哈文在微博的一段话“在美国，经过17个月的抗癌治疗，年10月25日凌晨5点20分，永失我爱…。”
现在李咏已经离我们而去了，但是不管他在春晚中还是《非常6+1》中，它给我们带来的欢乐是我们永远无法忘记的，到如今我们只能祈祷。世事无常，愿逝者安息，只愿李咏老师一路走好。
李咏老师的去世其实反映了我们中国目前出现了一个普遍问题，就是癌症的发病率越来越高。其实癌症和我们平时一些不健康的饮食习惯和生活习惯有很大关系，医院检查时，医生都说是因为一些不健康的饮食导致的。其实就在最近，美国癌症研究所就发表了一份研究声明：对于癌症患者来说，高质量的饮食可以降低癌症的死亡风险，而且研究表明，多吃蔬菜谷物水果等食物，都可以降低我们患癌症的风险。关键是在日常生活饮食中，有那么几类食物是有直接抗癌的效果的，接下来小编给大家说一下。
永失我爱：主持人李咏因癌去世，多吃8类食物，远离”癌细胞“！
1.十字花科蔬菜
十字花科类蔬菜是我们众所周知的一种营养丰富的蔬菜，所以它还有大量的维生素c维生素k等营养成分，而且像西兰花，油菜花，花椰菜等更是完全不含有淀粉，这些蔬菜在被我们人体摄入之后，营养会更加有效的吸收。如果经常使用，或许可以很好地，预防结肠癌，喉癌，肺癌等。
2.苹果
我们应该都听说过那句话叫一天一苹果，医生远离我，由于苹果中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，一天一个就可以很好的补充我们体内的维生素c和膳食纤维了。所以吃苹果不仅可以营养补充充分，更能预防癌症。
3.蔓越莓
蔓越莓中含有一种物质可以起到抗坏血酸的作用，能预防我们的尿路感染，而且由于蔓越莓中含有非常丰富的花青素和膳食纤维和维生素等，都可以起到辅助抗癌的作用。
4.蓝莓
蓝莓是一种营养非常丰富的水果，而且它可以起到很好的抗氧啊，化效果作用不仅可以清除我们体内的自由基，预防衰老，而且蓝莓中还有非常丰富的维生素c，膳食纤维等成分，是我们预防癌症的小帮手。
5.樱桃
樱桃可以缓解我们头痛和有痛风性关节炎，樱桃可不止这点作用，樱桃中含有大量的矿物质钾花青素和维生素a，都可以提高我们身体的免疫力，对于预防癌症是很有效果的。
6.大豆
大豆中含有非常丰富的不饱和脂肪酸和植物性雌激素，对女人保养身体有非常好的效果，而且还可以预防女人出现乳腺癌宫颈癌等女性癌症。
7.亚麻籽
亚麻籽近些年来被研究出有非常好的抗癌效果，可以说是新晋的抗癌能手了，研究显示亚麻籽当中含有omega-3脂肪酸，植物性雌激素微量元素都可以预防女人出现宫颈癌。而且现在也有研究显示，亚麻籽也可以预防结肠癌和前列腺癌。
8.番茄
番茄本来就含有强大的抗氧化能力，不仅可以延缓我们的衰老，而且在近几年的研究中他也发挥出了自身的抗癌能力，特别是对于预防前列腺癌有很好的效果。
李咏老师的去世确实让我们很痛心，现在我们只能祈祷李咏老师一路走好了。不过这也应该敲响我们心中的警钟，我们无法面对癌症给我们带来的伤害，那就必须要做好有效的预防，生活中如果有条件的话就多吃点这些食物吧。好了，今天小编的文章就到这里了，如果您还觉得哪些食物可以更好的预防癌症，就不妨在下方评论区留言讨论吧，谢谢大家的阅读和支持！