27岁的小马每天过着上班、下班、睡觉的安逸生活，一场突如其来的车祸让他的生活不再平静。
被电动车撞上，他胸痛不止
事情是这样的，小马正在过斑马线，一辆装满快递的电动车却突然撞了上来，快递员当时非常害怕，因为是自己的过失。
好在，车祸造成的影响并不大，小马身上没有大损伤，只是胸口一阵一阵地痛。
看着快递员一脸担心的样子，他捂着胸口跟快递小哥说“不要紧，就是胸口有点痛”
快递员一听就紧张起来，医院。
到医院后，医生先对小马进行体格检查，听小马说胸痛，医生特意仔细看了看胸口，从表面现象看，胸部有些擦伤，胸廓和肋骨的压痛，身体其他地方没有问题。
为了进一步发现胸痛的原因，医生建议小马去照一下胸片。
一张胸片“揪出”肺癌，小马对肇事者心生感激
结果把两人都吓傻了，医生也难以置信，才27岁的小马，居然是肺癌。
其实，胸片显示，肋骨没有骨折，电动车的撞击只是造成了胸壁擦伤。但是小马的左肺上，居然发现了一个不小的肿块，诊断结果显示是肺癌。
众所周知，肺癌是我国发病率、死亡率第一的恶性肿瘤，一旦患上，等于一只脚踏进了*门关。
肺癌的主要诱因就是吸烟和空气污染。为了查出病因，医生仔细查问了小马的生活习惯。
原来，才27岁的小马，居然是有着12年烟龄的资深烟民，而且每天抽的量非常大，至少得三包。
据小马透露，1年前就开始出现刺激性干咳，因为症状不严重，所以平时就没太在意。
医生说：“肺癌虽然很难治，但你发现得早，所以还是有治愈的可能。”
听到医生这话，小马立即转向快递小哥，对他拥抱并感谢，多亏了他，自己才能发现肺癌，如果不是今天的车祸，他可能只能等死了才知道。
同时他也表示，自己的胸痛是自己的肺癌惹的，快递员没有责任。
之后，医生为小马进行了手术，病情恢复的很好。在小马住院期间，快递员每天都会买些水果送来并问其恢复情况，小马非常感动。
医生感慨说，癌症从来不会因为年龄而放过你！近几年，他每年都会接诊几个年轻患者，大多数是资深烟民！
所以他提醒大家，烟还是少抽一些好！医院检查费贵，可每天抽三包烟，一年至少也得上万，用这些来做检查，足矣。更何况，健康是无价的！
抽烟的说法各执一词，大家都知道抽烟有害健康，但是身边也不乏能看到抽烟获得很久的人。那么，抽烟一定会提前导致死亡吗？看看下面几位说法：
罗先生（工人，烟龄5年）
他说：自己当初也是很反感烟的，甚至在厕所觉得别人抽烟特别不文明，一丁点烟味都闻不了。但是当自己成家立业后，很多事情都会变得焦头烂额，就走上了抽烟这条路，况且在工地里，身边全是吸烟的，慢慢的也就习惯了。
李先生（销售总监，烟龄12年）
有人说烟是和气草，钱是硬头宝。饭后一只烟，吃了变活神仙。烟可以醒瞌睡，烟可以解愁，烟可以使人享受一生，烟还可以消灭蚊孑不叮咬人，烟可以消磨时间。逢年过节，生日宴寿，走亲访友都离不开烟，烟酒茶第一，无烟无酒茶办不好事。
和客户在桌上，总不能不抽烟吧，多尴尬，况且对方也抽烟，一起抽不会显得不合群。
艾先生（职员，烟龄40年）
我吸烟将近四十年了，不咳不喘的。我从家到单位将近五公里，原来是步行去单位。当然是为了锻炼了。当雾霾来了以后，可就不同了。开始并没在意，还是每天在雾霾里走呀走的。可一段时间以后就开始咳嗽，而且越来越厉害。后来咳嗽的简直就是无法忍受了。咳嗽持续了大约将近一个月吧。现在我对雾霾的感觉就像人们说的那句话一次被蛇咬，十年怕井绳的那种感觉了。现在是出门就戴口罩。我要说的是：烟草跟雾霾相比，可以忽略不计。
花小姐（会计，不抽烟）
说实话，真的特别反感烟，老公就常年抽，有时呛得我直往外跑。去年陪老公做体检时，医生就告诉说：我和老公的肺部都出现了小颗粒，有可能是肺腺癌，吓得我当时摊坐在地上，好几分钟都没回过神来。经过检查后，幸好没什么大碍，要不也许这辈子也就到头了。
回到问题上来，吸烟者会不会早死？
事实上，一个吸烟的人与一个不吸烟的人相比，寿命会短一些，缩短的寿命平均值是十年。当然，平均值是十年，就意味着缩短的寿命可能会比十年多，可能会比十年少，甚至于有可能是负数，就是说一个吸烟的人有可能比不吸烟的人活得时间长，但是这不影响吸烟会导致寿命缩短这个结论。
而且不仅是寿命的长短，还有健康的问题。
所以，究其二者来说，吸烟很大一部分会缩短寿命！
那么，仅仅是自己不吸烟就没有关系了吗？
在调查《例不吸烟肺癌患者生存率和预后影响因素分析》中根据数据分析得出，家庭中有吸烟者从而造成不吸烟人群被动吸烟的，患上肺癌的风险是普通人的1.83倍。
同样在《吸烟、被动吸烟与肺癌发病风险的病例对照研究》中，提到了：26.51%非吸烟者肺癌的发生可归因于被动吸烟。
也就是说，如果你没有吸烟还患上了肺癌，有两成半的可能性是因为你周围有人吸烟。
对于吸烟这件事，我们能做什么？
1、越早戒烟越好
研究发现人们越早戒烟，得到的裨益就越大。在25-34岁间戒烟的人，相比那些继续抽烟的人，可以增加约10年寿命。在不同的年纪戒烟总归都是有好处的。在35-44岁间戒烟，可增加约9年寿命，而在45-59岁间戒烟，能增加4-6年寿命。
2、远离二手烟和油烟厨房
我们都知道被吸二手烟也会导致肺癌，但一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害相等于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致万人死亡。
油烟的致癌作用主要是其中含有的苯并芘、杂环胺等致癌物。可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。
3、多吃点对吸烟身体有益的食物。
清血*：欧米伽3脂肪酸
尼古丁会刺激肾上腺素分泌，导致心跳加速、血压提高，并收紧血管。同时吸烟者的血液粘稠度要比正常人高出很多，也会导致血管壁垃圾残留。两种效果一同发生很容易导致血压升高，甚至血管堵塞。
建议多食用富含欧米伽3脂肪酸——α-亚麻酸的食物，像苏子油、胡麻仁油、坚果类等食品。α-亚麻酸是一种人体必须的脂肪酸，人体并不能合成，只能从食物中摄取。除了对大脑提供营养意外，针对血液*素这一块来说，α-亚麻酸可以裹带体内的流动性脂肪酸排除体外，减少血管壁的残留，促进血管壁疏通，起到调节血压的作用，对临界性高血压有调节作用，降血脂的效果很好。
据最新统计数据显示，肺癌发病率和死亡率分列男性肿瘤首位，女性肿瘤发病率的第二位和死亡率的第一位。据统计，5个恶性肿瘤患者中，就有一个人死于肺癌。
吸烟是国际公认的致肺癌最重要因素之一。吸烟者因患肺癌死亡约为不吸烟者的10倍以上。我国男性肺癌的发生，70%~80%由吸烟引起，女性肺癌约30%归因于吸烟与被动吸烟。吸烟的年龄越早，患肺癌的危险越大。烟龄60年者的肺癌死亡率要比烟龄20年者高出倍左右。
一根香烟点燃后产生的烟雾中，含有多种有*化学物质。
每天抽烟10支肺癌发病率提高13倍；
如果每天抽烟20支，肺癌发病率提高20倍；
每天抽烟40支肺癌发病率提高65倍。
不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸烟的妇女高1-2倍。
87%的肺癌引发的死亡与吸烟有关
21%的冠心病引发的死亡与吸烟有关
30%的癌症引发的死亡与吸烟有关
87%的肺癌引发的死亡与吸烟有关
82%的肺气肿和慢性肺病引发的死亡与吸烟有关
吸烟20年以上，20岁以下开始吸烟，每天吸烟20支以上是肺癌高危人群。
戒烟1-3年后,肺癌发病率可下降10%；戒烟6年后，肺癌发病率能下降50%；戒烟10年后，肺癌发病率可下降80%；戒烟15年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。
据对20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍（源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病），预期寿命短10年。不过，如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年。
