冬季白癜风怎么预防 http://m.39.net/pf/a_4573954.html昨天，李咏的妻子哈文发布了一条李咏去世的消息。
看到这条消息，小编是难以置信的。
这不可能！
这是假的！
网友们都跟小编一样的心情
仿佛李咏主持的《非常6+1》和《幸运52》是昨天的事。
李咏去美国治疗癌症达17个月之久，最终也没能挽回生命。你永远不知道明天和意外哪个先到来。
面对癌症越来越年轻化，我们能做些什么？
近20年来，我国恶性肿瘤发病及死亡都处于上升趋势。有4种肿瘤死亡人数位居世界第一位：肺癌死亡人数占全球肺癌死亡人数的32%，胃癌占47%，肝癌和食管癌死亡人数均超过全球相关死亡人数的50%。
如能早期发现，早期诊断，很多癌症病人都可获得根治。但还是有许多人死于癌症。在痛心之余，相信不少人会有这个疑惑：为什么感觉癌症一被发现就是晚期？很多人甚至认为癌症一发生就是晚期。
讳疾忌医“讨厌消*水味儿”“去医院真晦气”“医院就没事，医院到处都有病”……许多人都有“讳疾”心理，或因为不想面对、不愿相信，医院确诊。
癌症筛查普及度不够我国肿瘤筛查和早期诊断基础薄弱，仅为20%，而发达国家达到50%以上。
虽然国家已经加大了癌症预防的投入力度，但公众对防癌体检还存在一些认识误区，比如体检一次没问题，就不再坚持定时体检；过分注重血液肿瘤标志物的检查及结果，但事实是即使肿瘤标志物不高，也不意味着排除了患肿瘤的可能性，如果肿瘤标志物的数值持续升高，还需结合进一步检查寻找原因。
再加上部分癌症筛查比普通体检费用贵上好几倍，于是让人望而却步。
防癌意识还不够有人认为自己饮食健康，注意运动，身体应该不会有什么大毛病。但目前，癌症的病因尚未完全了解，且癌症早期常无特殊症状，因此，如何识别癌症早期症状对于提高患者预后至关重要。
注意15个患癌信号
1、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症症第一信号。2、频繁发烧或感染。3、体虚乏力。如果睡眠休息充足，仍感*虚弱和疲劳，就应看医生。4、嘴息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。5、慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周,应当心喉癌、甲状線癌、食管癌或結癌。6、腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔割烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征光。7、慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。8、肠道问题。肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腙癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9、吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽因难有时也是肺癌的早期症状之一。10、*疸。皮肤或眼白突然发*，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌，胆管癌和肝癌的症状。11、异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查。12、皮肤新斑点或黑痣变化。13、指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或班点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。14、长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。15、异常出血。
癌症的早期信号
小编也针对几种常见癌症，搜集了一些它们的早期信号：
肺癌：
肺癌早期常常没有明显症状，但如果出现久咳不愈，经抗生素、止咳药治疗不能很好缓解，且逐渐加重，偶有血痰和胸痛发生就要引起注意力。
慢性支气管炎患者、长期吸烟者、石棉工人等，肺癌的发病率较一般人高，需定期体检，及早发现，及早治疗。
胃癌：
70%以上的胃癌早期无明显症状，但随着病程推进，可能出现消化不良、上腹部疼痛反酸、嗳气、食欲减退等症状，这个时候就要开始注意啦!很多人都以为自己是慢性胃炎或胃溃疡。
既往有幽门螺杆菌感染史、喜食烟熏食物、患有慢性胃病及胃溃疡的患者，要及早入院检查并定期复查胃镜等。
肝癌：
肝癌起病隐匿，发展迅速，有些患者右肋下疼痛持续几个月后才被确诊为肝癌，肝区疼痛多为肝癌的首发症状，随后可能出现厌油、腹胀、食欲不振、腹部肿块、*疸、消瘦等症状。
大部分的肝癌与乙肝病*感染有关，因此，对于这类人群，应该养成定期检查的习惯。
食管癌：
早期食管癌没有明显症状，容易被忽略。但出现胸骨后不适、吞咽时轻度哽噎感、异物感等症状就要注意了，这些症状或许会间断或反复出现，甚至长达数年。
家人有患食管癌；爱吃烫食，爱喝烫茶；爱吃含致癌物亚硝酸盐的泡菜，常吃霉变、烟熏、麻辣食物等人群应注意筛查。
乳腺癌：
高危人群1、具有强烈的家族遗传倾向;2、BRCA-1BRCA-2基因突变;3、进行过胸部放射治疗;4、曾经查出有乳線导管或小叶有中、重度不典型增生或小叶原位癌患。
甲状腺癌高危人群1、女性;2、年龄45岁以上的;3、吸烟:4、甲状腺肿、甲状腺结节;5、既往的恶性肿瘤病史。
因此建议大家一年做一次防癌体检，但是诸如我们以上所说的高危人群，建议6-8个月做一次。
做到这5点，癌症远离你
1、吃：每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红*色蔬菜，富合维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。
2、动：步行最好最简单
步行可长可短，可快可慢，但最重要条件是空气要好。有氧运动建议每周4~5次，每次持续20一30分钟。
3、情：心情好，可“杀癌”
生闷气是导致癌症的快捷方式，会导致内分沦功舶意乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕舸减少，雌激素相对增高，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动，调整不良情绪。
4、戒：烟一定戒、酒要少喝
年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁可使血管和支气管内膜受损，致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒尽量不喝。
5.查：定期进行防癌体检
一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
已经癌症晚期了，怎么办？
癌症晚期能够治愈的几率，相对早期的话比较小，但并非是绝对不能治愈。相信大家经常能看到癌症患者依靠乐观的心态，最终痊愈的新闻。
即便是到了癌症晚期，也一样要积极配合医生的治疗，增加痊愈机会，不要轻易放弃。
如果说可能真的治愈不了了，医生也会出一些建议，帮助患者提高生存质量。
来源：阅人术
