补肾壮阳，恐怕是个男人都听说过。烧烤界混得贼好的大腰子，江湖地位那叫一个稳，稳到韭菜都得让它三分。
Part1
没有烤腰子的烧烤摊是没有灵*的烧烤摊。
新鲜的羊腰子一切两开，用竹签串起，架在果木炭上烧烤至七八分，再撒上孜然、辣椒粉，以及各家店秘制酱料，烤至色香味刚好。
羊腰外裹一层薄薄的肥肉，熟后略焦而不腻，入口那叫一个香，每次去烧烤，我都得必须安排2串油包腰，要不然这顿烧烤等于没吃……
其实，烧烤摊儿灵*担当大腰子，就是脊椎动物泌尿系统的一部分——肾！
Part2
腰子闻着味儿，但它吃着香啊！肾脏本就是生成并滤过尿液的器官，这是一刻都不能停的活儿，因此吸收了日精月华的腰子，骚气有点外溢很正常，至于能否镇住这股骚味儿，全看烧烤师傅有没有真本事。
可是，如果腰子会说话，它肯定笑你傻?
吃的满嘴流油的“油包腰”，其实是肾脏的结缔组织，以及大量血管和神经纤维，这些高脂肪、高胆固醇、高嘌呤的东西吃多了，高脂血症、高尿酸血症、动脉硬化也就该敲门了。
深信烤腰子补肾壮阳的男人们，在“那方面”得到质的飞升之前，说不定“三高”“四高”先披挂一身了。
此外，动物肾脏通常富含磷，有慢性肾脏疾病的人本身就有高磷低钙的问题，吃大腰子非但不补，还很有可能病得更重。
Part3
恨不能一天吃10串烤腰子的大猪蹄子们，你一定是误会了什么……
先来看看肾脏每天都干些什么？
★生成尿液。正常人每天尿量约-毫升，过多或过少均可反应肾功能的异常。
★排泄体内代谢废物以及有害物质。例如，血尿酸的代谢要“走肾”，一旦血尿酸生成太多或者排泄出问题，肾脏就要遭殃了。另外，动物肾脏含有大量嘌呤，容易导致血尿酸升高、诱发痛风，多吃无益。
★维持电解质和酸碱平衡。例如钠、钾、钙、磷这些离子，但凡任意一个在血液中增多、给身体带来了负担，肾脏就要调节维稳。
★肾脏还参与调节血压、促进红细胞生成、促进维生素D的活化等。
Part4
肾功能包罗很多重要的事，偏偏就和“那方面”没啥直接关联。
真正与性功能密切相关的，是一整套复杂的生理过程，涉及神经、精神因素、内分泌功能，以及性器官，其中起到主导作用的，还要数大脑皮质的性条件反射。
吃大腰子可能并没有什么用。
要想行，就得养成好习惯，改掉坏习惯——
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要有充足、高质量的睡眠。天天缺觉失眠，怎么能干劲十足地为爱鼓掌？
睡前冲（泡）个温水澡。放松肌肉，顺便舒缓神经。
试着戒烟戒酒。烟酒成瘾影响男人那方面，在医学上这些都已经实锤了。
有疾病要治疗。前列腺炎、尿道炎等疾病及时看医生。
Part5
别再迷信烤腰子这类重口“补品”了，你吃到的只有破坏了的蛋白质和胆固醇，里面嘌呤含量不低，要是再整箱啤酒，痛风能把你撂倒。
真想吃点什么补补，不如来点实际的——宁夏枸杞。
《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。
“保温杯里泡枸杞”。不是没有道理的！好不好，你吃了就知道！
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