北京皮炎医院哪个好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210611/9052592.html癌症，似乎越来越多的出现在身边，隔不久就会听到谁谁家谁谁检查出癌症的消息。
一个残酷的现实是，在未来，我们将会越来越习惯这种消息。在解决了传染病问题，减少了心脑血管问题之后，越来越长寿的人类必然要遭遇癌症的威胁。
每个人或许都曾在某个时刻，担心自己和家人会不会得癌，会得什么癌……
今天就让我们一起算一算。
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中国人这辈子得癌的概率有多大？
癌症相关的数据，影响因素太复杂，在做这些计算之前，我们需要先假定一些条件：
1.未来中国人患癌的总体情况不发生变化，以年中国癌症报告中提到的各种癌症发病死亡情况为基础。
图片来源：参考文献1
2.考虑到75岁之前患癌对生活有重大影响，所有的数字均是75岁之前的概率。
3.风险因素相关影响主要依据中国癌症流行病学数据，部分参考自国外。
在此基础上经过计算，会得出一个有点吓人的结果：
一个中国人在75岁之前患上癌症的概率大约是1/4，死于癌症的概率大约是1/7。
换句话来说就是，在可预见的未来，癌症将会成为真正的「常见病」。
当然，有很多因素会影响这个数值，遗憾的是，其中有一些我们不太能改变。
年龄是非常关键的因素。30岁之前患上癌症的概率只有约1/，死于癌症的概率是1/，随着年纪增大，癌症的风险将会成倍增加。
性别的不同，也影响了你的风险。男性75岁患上癌症的概率是3/10，女性只有1/5。男性75岁之前死于癌症的概率是1/5，女性只有约1/10。
还有些影响因素，和地域、习惯等多种原因有关。比如食管癌，中国人75岁之前患食管癌的概率大约是1/45，死于食管癌概率是1/65，但这个数字在山西河南河北交界太行山区和江苏部分县区分别是1/9和1/13。
在75岁之前，中国人最容易患上并因此死亡的癌症主要是以下几种：
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75岁前有1/4的人患癌，那不就意味着有3/4的人不会患吗？看起来还是不患癌的概率更大，那我是不是可以随便折腾了？
可能你错了。
哪种癌症是国人的“致命杀手”
肿瘤不可怕，可怕的是恶性肿瘤。肿瘤有良性和恶性之分，恶性肿瘤通常被称为癌，而中国一直是个癌症大国。
根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构所发布的最新数据，年全球新增的癌症病例约为万，中国占23%以上，而在全世界万癌症死亡病例中，中国占到了30%左右。
年，中国新增81.56万肺癌病例，在中国所有新增癌症病例中占比17.9%，是当年病例新增最多的癌症。其次则是结直肠癌、胃癌、乳腺癌，以及肝癌，新增病例数分别是55.55万、47.85万、41.64万和41万。
相比起女性，男性更容易患上肺癌、结直肠癌、胃癌和肝癌，而女性最高发的癌症则是乳腺癌、甲状腺癌和子宫颈癌。
乳腺癌是女性常见的健康问题，值得注意的是，在全球范围内，年乳腺癌的的新增病例万，甚至超过了肺癌，相当于全球每8例被诊断出来的癌症中，就有一例是乳腺癌。
但所幸的是，乳腺癌虽然高发，但并没有那么“致命”。在中国，在每10万人中，约有39.1人会患上乳腺癌，约有34.8人会患上肺癌，但是对比死亡率，肺癌是乳腺癌的三倍。
在女性群体中常见的甲状腺癌和子宫癌死亡率也不高，每10万人中死亡数分别为0.4和1.4。
肺癌是中国癌症患者中的最致命的“杀手”，死亡率排名第一。国家肿瘤临床研究中心的研究表明，在中国有23.9%的肺癌死亡病例都可以归因于PM2.5，这个数字远远高于全球16.5%的水平。
为什么肺癌死亡率如此之高？这还和肺癌并没有特别典型的早期临床症状有关，咳嗽、痰中带血、胸和肩部疼痛、发热这些早期患病表现常被患者甚至专业医师所忽略，等到发现时为时已晚。
在中国，同样高死亡率的癌症还有肝癌、胃癌和食管癌。肝癌是中国人死亡率第二高的癌症，每10万人中死亡数为17.2，创作了《送我一朵小红花》主题曲的音乐人赵英俊正是因肝癌去世。
与肺癌一样，肝癌一经发现通常就是晚期。肝癌早期可能出现的体重下降、感到乏力和疲倦、腹部肿胀、甚至*疸等症状，许多其他的健康问题也会出现，这增加了肝癌被发现的难度。
另外由于大部分的肝脏都被右侧肋骨所覆盖，在肝癌早期，小的肝肿瘤在检查时很难被发现，等到肿瘤能被感觉到，通常可能已经很大了。
数字背后的隐忧
虽然我国恶性肿瘤的5年生存率提升明显，更多癌症患者生存了下去。
但放到更大的范围来看，情况并没有非常乐观。在亚洲，年中国的癌症死亡率排名第2。
要更了解我们的直接对手，熟悉我们的癌症敌人，知道自己的风险和应对方案，才能在这场持续的战争里占据先机。
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糟糕的生活习惯，与癌症息息相关
每个人都必然会老去，但每个人的生活习惯却各不相同。
虽然计算得出，一个中国人在75岁之前患上癌症的概率大约是1/4，但这是个均值。
这就好比一个班里，A考了分，B考了20分，两人的平均分是60分，看起来大家都及格了，但实际上A能拿小红花，而B可能要被叫家长。
对于每个人来说，不同的生活习惯、健康状况，会让1/4这个数字出现巨大的差异。
例如，如果你吸烟。
每次聊起烟草与肺癌的关系，总有人会说「隔壁老王吸了一辈子烟，也活到90了」。
这其实是在和概率玩一场生命的*博游戏。
科学上，烟草和肺癌的关系已经很明确了：长期吸烟者肺癌的概率，是不吸烟者的10～50倍。
不吸烟的人，75岁前死于肺癌的概率大约只有1/；
吸烟的人，75岁之前死于肺癌的概率是1/6；
50岁之前就戒烟的话，风险将下降到大约1/15。
对于中国当下的3亿吸烟者来说，每6个中就有1个，会在75岁前死于肺癌。
所谓的「吸烟也长寿」，其实就是在*那不幸的1/6，不是自己。
更可怕的是，1/6这个概率只算了肺癌，并没有包括与烟草有关的鼻咽癌、口腔癌、膀胱癌等其他多种癌症的风险。
如果你不仅抽烟还喝酒，那么患上癌症的风险将会进一步增加。
和不饮酒者对比，饮酒者患各种癌症的概率都会增大。数据显示，每18个癌症患者中，就有1个与酒精有关。
对于女性，酒精的危害可能更大一些。
平均每天喝一标准杯酒（折算为白酒约1～2两）的女性，发生乳腺癌的概率要比不喝酒的多15%，再多喝一杯差不多还要提升10%。
不喝酒的女性，75岁前患乳腺癌的风险大约只有1/45，但喝1杯以上的女性，75岁之前乳腺癌风险概率大约为1/30。
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烟酒是最常见增加癌症发生的因素。
此外，嚼食槟榔、过量食用加工肉类、肥胖……每多一个坏习惯，每多一次与致癌物的接触，都会让你比别人患癌的风险更高一点。
癌症预防14条
不同的癌症有不同的风险人群和筛查方式，也存在一些共通的癌症预防注意事项。
1.尽可能减轻体重，但不要让自己体重过轻。
2.每天至少运动30分钟，千万别久坐。
3.限制饮用含糖饮料，限制食用能量密集型食物（尤其是含糖高或纤维素量低或高脂肪的加工食品）。
4.多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品，每餐有2/3的植物性食品。
5.少吃红肉（如牛肉、猪肉和羊肉），避免食用加工肉。
6.少喝酒，戒酒。
7.限制盐分（钠）摄入。
8.不要用补品防癌，所谓的补品，就是各类所谓的「防癌食品」和「抗癌保健品」。
9.母乳喂养，让妈妈和孩子更健康。
10.癌症康复者要遵循专业的癌症健康生活指导。
11.不吸烟。
12.避免太多阳光照射。
13.接种HPV疫苗。
14.治疗幽门螺杆菌感染。
总而言之，癌症虽然可怕，但只要发现得早，我们还是有相当大概率可以战胜它的。
除了改变不良的生活习惯，我们也要做到「该查就查」。不要因为害怕，耽误了治疗的最佳时间。
早发现、早治疗，永远都比晚来的补救要好。
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